Kata "variabilitas" cukup sering terdengar dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi artinya tidak jelas bagi banyak orang. Untuk memahami apa yang dibicarakan orang, Anda perlu memahami artinya. Kata ini memiliki sinonim untuk "variabilitas". Tetapi mengapa itu tidak digunakan, karena itu jauh lebih jelas bagi semua orang. Semuanya tidak begitu sederhana di sini dan ada penjelasan untuk ini. "Variabilitas" adalah istilah yang awalnya diperkenalkan dalam biologi. Dan bagaimana penggunaannya sekarang, Anda dapat membaca lebih lanjut.
Apa itu variabilitas?
Kata itu datang kepada kami dari bahasa Latin dan berarti "variabilitas". Definisi ini pertama kali digunakan dalam biologi untuk merujuk pada perubahan antara keturunan dan orang tua dari spesies yang sama. Kata ini juga ada di mana-mana dalam kedokteran. Ini mengacu pada cabang kardiologi yang berkembang pesat, yang berhubungan dengan perhitungan indikator kerja jantung.
Bagian lengkapnya disebut demikian - "Variabilitas detak jantung". Aspek ini sangat penting bagi perkembangan kedokteran. Jantung adalah salah satu organ terpenting setiap orang. Sangat penting untuk membuatnya tetap sehat. Variabilitas detak jantung digunakan untuk mengukur kesehatan jantung.
Bagaimana kesehatan jantung diukur?
Salah satu cara utama untuk menentukan kesehatan dan kinerja jantung manusia adalah analisis variabilitas detak jantung. Dalam proses ini, durasi kontraksi jantung ditentukan. Berdasarkan hasil, kita dapat mengatakan bagaimana tubuh bekerja: untuk keausan atau berhasil memulihkan pasokan energi yang diperlukan untuk stres sehari-hari.
Jantung yang sehat ditandai dengan tingkat variabilitas yang tinggi. Jika indikatornya di bawah rata-rata, itu berarti ada masalah di tubuh, dan tidak punya waktu untuk memulihkan kekuatan untuk pekerjaan yang diperlukan. Indikator-indikator ini dapat berbeda secara signifikan tergantung pada beban: fisik, mental, emosional. Pada saat yang sama, pernapasan, kesejahteraan umum, dan kerja hormon memainkan peran penting. Dari sudut pandang medis, variabilitas adalah cara mengukur kondisi jantung.
Sejarah perkembangan metode di Rusia
Analisis variabilitas detak jantung telah dipelajari selama 50 tahun. Akar metode ini kembali ke kedokteran luar angkasa, di mana analisis digunakan untuk memantau kesehatan astronot masa depan dan respons mereka terhadapbeban. Masalah ini sangat akut selama perlombaan senjata.
Untuk perjalanan luar angkasa yang sukses, seseorang idealnya harus menahan beban. Dalam hal ini, dokter mulai secara aktif mencari metode untuk analisis lengkap aktivitas vital seseorang dan memeriksa kondisinya setelah banyak pekerjaan fisik. Untuk kedokteran luar angkasa, variabilitas adalah dasar untuk menganalisis kesehatan manusia.
Pendiri utama kardiologi kedirgantaraan adalah Profesor Baevsky. Di bawah kepemimpinannya, metode persiapan dan pemeriksaan kesehatan Yuri Alekseevich Gagarin mulai dikembangkan. Berkat metode baru untuk menganalisis variabilitas detak jantung, dimungkinkan untuk menentukan bagaimana sistem kardiovaskular subjek mentolerir keadaan tanpa bobot. Itu juga memungkinkan untuk melihat bagaimana tubuh mengalami stres yang akan datang dan berapa banyak sumber daya yang dibutuhkan.
Pembangunan di Barat
Penelitian di bidang ini dilakukan di Barat. Finlandia menjadi pusat studi utama. Benar, metode itu direncanakan akan digunakan untuk analisis atlet Olimpiade. Dengan bantuan pengukuran variabilitas detak jantung, kami dapat memungkinkan semua pelatih untuk menentukan tingkat beban kerja atlet. Ini diperlukan untuk membuat program pelatihan yang optimal untuk setiap orang secara individu.
Manusia membutuhkan waktu lebih dari dua puluh tahun untuk mempelajari metode baru. Hanya setelah jangka waktu seperti itu, dokter dapat menerima informasi yang berguna dan diperlukan. Sekaranganalisis variabilitas detak jantung adalah metode umum tidak hanya dalam kedokteran, tetapi juga dalam olahraga. Dan selama dua dekade terakhir, monitor jantung portabel telah menjadi populer. Mereka mudah digunakan tidak hanya dalam olahraga, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. Popularitas mereka didorong oleh kemudahan penggunaan.
Aplikasi di dunia modern
Metode analisis dan diagnostik terus berkembang. Sekarang benar-benar siapa pun dapat mengukur variabilitas detak jantung mereka. Dalam hal ini, bahkan tidak perlu pergi ke klinik. Selama lebih dari dua puluh tahun telah ada perangkat portabel - monitor jantung. Dengan bantuan mereka, Anda dapat dengan mudah mengetahui kondisi Anda dalam beberapa menit. Semua perangkat dibuat berdasarkan standar dan norma yang ditetapkan oleh komunitas dunia.
Pemantau jantung banyak digunakan di seluruh dunia dan paling sering digunakan untuk olahraga. Tetapi ada orang yang hanya peduli dengan kesehatan mereka dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Sebelumnya, masalah menganalisis data yang diperoleh relevan. Lagi pula, tidak cukup hanya melihat angka yang diperoleh. Juga perlu membandingkannya dengan norma.
Apa norma orang sehat?
Sebenarnya sangat sulit untuk mengatakan variabilitas seperti apa yang seharusnya dimiliki orang tertentu. Norma tergantung pada karakteristik individu organisme: berat badan, tinggi badan, jenis aktivitas, keadaan saat ini, posisi dalam ruang.
Untuk menyusun norma, Anda perlu melakukan beberapa pengukuran, diikuti dengan mencatat hasilnya. Dan itu perlu dilakukanini selama seminggu. Setelah itu, semua indikator untuk keadaan tertentu harus dijumlahkan dan dibagi dengan jumlah pengukuran (yaitu, temukan nilai rata-rata indikatornya). Hanya dengan cara ini Anda dapat menemukan norma Anda dan menavigasi lebih lanjut.
Jika Anda merasa sakit dan tidak nyaman, tetapi pengukuran tidak menunjukkan adanya kelainan, Anda harus berkonsultasi dengan ahli jantung. Berdasarkan data yang Anda berikan dan setelah pemeriksaan terperinci, spesialis akan dapat memahami dan memecahkan masalah Anda.
Hasil
Variabilitas adalah bidang kedokteran yang baru dan terus berkembang. Analisis indikator mereka baru-baru ini tersedia bagi siapa saja. Anda dapat melakukannya tanpa meninggalkan rumah. Pemantauan jantung secara teratur akan membantu semua orang melacak kondisi tubuh mereka.
Pemeriksaan terus-menerus membantu mencegah banyak penyakit serius. Data yang Anda kumpulkan dapat membantu dokter Anda mengembangkan riwayat medis yang lengkap dan membuat diagnosis yang benar.
