Profesi pelatih kebugaran sedang populer akhir-akhir ini, jadi bertanggung jawab. Bagaimanapun, pelatih dipercaya tidak hanya dengan sosok mereka, tetapi juga dengan hal yang paling berharga - kesehatan. Dan segala sesuatu yang berhubungan dengan kesehatan harus dipercayakan kepada para profesional dengan dasar persiapan yang baik. Sekolah Tinggi Kebugaran dan Binaraga Ben Vader di Moskow telah memantapkan dirinya di antara para pengusaha sebagai lembaga pendidikan dengan pelatihan tingkat tinggi dan reputasi besi. Di sinilah pria dan wanita muda datang untuk mempelajari profesi pelatih pribadi, tidak hanya dari ibu kota, tetapi juga dari kota-kota lain di Rusia.
Sejarah dan spesialisasi lembaga pendidikan
The Ben Weider College of Fitness and Bodybuilding berdiri sejak tahun 1992. Pertama, sebuah lembaga pendidikan dibuka di St. Petersburg, dan hanya 19 tahun kemudian - di Moskow. Para pendirinya adalah Presiden Federasi Binaraga dan Kebugaran Rusia (FBFR) V. Dubinin dan ketua komisi medis FBFR E. Ryabinkova. Perguruan tinggi menyandang nama Presiden Federasi Internasional Binaraga Ben.
Saat ini Ben CollegeVader di Moskow adalah salah satu institusi pendidikan terbaik yang dipertimbangkan oleh pengusaha klub kebugaran dan pusat kesehatan. Ini melatih spesialis di lebih dari 30 disiplin ilmu, seperti biomekanik, nutrisi, fisiologi, biokimia, koreografi, manajemen, nutrisi, dan lainnya.
Bentuk Pembelajaran
"Anda dapat mempelajari segalanya - akan ada keinginan," kata kearifan rakyat. Dan jika bentuk latihan dan jadwalnya cocok, maka keinginan itu pasti akan terpenuhi. Weider College of Fitness and Bodybuilding menawarkan dua jenis pelatihan: penuh waktu dan paruh waktu.
- Pendidikan penuh waktu melibatkan kehadiran langsung di kuliah dan jam praktik. Untuk pendengar "live" ada guru kelas atas yang bisa langsung ditanyai. Literatur metodologis juga diterbitkan. Instruktur masa depan harus mendedikasikan, misalnya, 144 jam untuk menghadiri kursus "Instruktur Pusat Kebugaran". Bentuk pelatihan ini lebih informatif dan panjang, cocok bagi mereka yang memiliki jadwal kerja bebas, atau yang belum bekerja. Biaya kursus jauh lebih mahal daripada kursus korespondensi.
- Formulir korespondensi menarik bagi mereka yang sudah bekerja dan memiliki pengetahuan. Bentuk pelatihan ini tidak membuat penyesuaian dengan jadwal kerja, seorang mahasiswa Ben Weider College of Bodybuilding hanya perlu mendapatkan alat peraga, dan pada hari-hari tertentu lulus ujian untuk mendapatkan ijazah. Keuntungan dari pelatihan ini adalah durasi kursus yang lebih pendek, biaya yang lebih rendah dan jadwal yang fleksibel, tetapi bentuk ini tidakcocok untuk pemula mutlak dalam profesi instruktur.
Jenis pelatihan
Jenis pelatihan dapat dibagi menjadi kursus, seminar, dan webinar. Kursus lebih panjang durasinya dan merupakan dasar untuk partisipasi dalam seminar. Seminar adalah pelatihan 1-2 hari, pendengarnya adalah mereka yang sudah memiliki sekolah dasar, yang membutuhkan studi mata pelajaran dan disiplin ilmu yang lebih mendalam.
Webinar diselenggarakan melalui partisipasi online, semoga bermanfaat bagi mahasiswa paruh waktu atau orang-orang yang haus akan pengetahuan baru di bidang kebugaran.
Kursus instruktur olahraga dan pelatih pribadi
Pelatihan Instruktur Gym adalah kursus dasar dan berlangsung 144 jam penuh waktu. Selama waktu ini, siswa menerima informasi yang diperlukan tentang biomekanik, anatomi, kedokteran olahraga, nutrisi, teori dan praktik latihan kekuatan. Pelatih masa depan memperoleh keterampilan dalam menyusun program pelatihan sesuai dengan tujuan yang dipilih klien, menganalisis kondisi fisik dan dosis beban, mengatur nutrisi, dan menyusun diet. Kursus ini adalah yang paling informatif dalam hal jumlah ilmu alam yang dicakup. Tetapi menurut ulasan Ben Vader College of Fitness and Bodybuilding, presentasi oleh guru bahkan materi yang paling kompleks dan penuh terminologi dapat diakses, menarik, dan kesediaan dosen untuk menjawab pertanyaan apa pun dari audiens meningkatkan penyerapan materi sebesar 100%.
Untuk lulusan inikursus atau melatih pelatih, "Kursus Pelatih Pribadi" ditawarkan. Hal ini diposisikan sebagai pelatihan mendalam profesi dan pelatihan lanjutan. Di sini, dengan siswa dari Ben Weider College of Fitness and Bodybuilding, mereka belajar metode memotivasi seseorang untuk pelatihan individu, membangun hubungan jangka panjang dengan klien, mempertahankan rencana bisnis mereka sendiri, dan bekerja dengan klien yang memiliki instruksi khusus untuk kesehatan. atau cedera. Pelatihan yang sukses berlangsung beberapa minggu dan ditandai dengan ijazah.
Kursus Instruktur Kelompok
Seseorang yang ingin menjadi motivator bukan untuk satu orang, tetapi setidaknya untuk sepuluh klien dan segera, hanya perlu menguasai spesialisasi instruktur program kelompok. Kursus pelajaran kelompok adalah dasar di lembaga pendidikan dan 172 jam. Kali ini dikhususkan untuk mempelajari dasar-dasar anatomi, bioenergi, nutrisi dan kedokteran olahraga. Di kelas praktis, siswa mempertimbangkan berbagai jenis pelatihan: aerobik, pelatihan interval, pelatihan fungsional. Instruktur masa depan belajar bagaimana membangun pelajaran dengan benar, mendistribusikan intensitas beban, menggabungkan kelompok otot yang berbeda di bagian kekuatan, membuat ligamen sederhana dan kompleks menggunakan metode yang berbeda. Guru juga memberi tahu Anda cara menampilkan diri dengan benar sebelum pelajaran, cara lebih efektif menjangkau seluruh audiens aula kelompok dan bekerja dengan orang-orang.
Anda juga dapat mencurahkan waktu untuk seminar profil sempit untuk instruktur kelompok. Ini adalah "Langkah aerobik", "Fungsionalpelatihan", Pole Dance, "Rilis Myofascial", "Peregangan" dan lain-lain. Seminar membutuhkan pelatihan 1-2 hari, yang ditujukan untuk studi terperinci dari pelajaran kelompok tertentu.
Seminar Nutrisi
"Ergogenics nutrisi, nutraceuticals, metabolisme" - jika pelatih beroperasi dengan konsep-konsep ini dan menerapkannya pada klien pribadi, maka ia dapat dipercaya untuk membangun tubuh dan kesehatannya. Seperti yang Anda ketahui, keberhasilan pelatihan hanya sepertiga tergantung pada pelatihan itu sendiri.
Sebagian besar hasil dibentuk oleh nutrisi yang dipilih dengan benar, diet yang meningkatkan metabolisme, nutraceuticals (suplemen diet olahraga) yang dipilih dengan baik. Anda dapat mempelajari seluk-beluk ini di seminar perguruan tinggi. Selain itu, ada kursus pelatihan ulang, setelah itu siswa menjadi ahli gizi olahraga bersertifikat.
Seminar aerobik air
Pelatih dibutuhkan tidak hanya di darat, tetapi juga di air. Kita berbicara tentang instruktur aerobik air. Seminar yang sangat populer, dilihat dari ulasan Ben Weider College, mengajarkan metode melakukan berbagai jenis aerobik air, penggunaan peralatan khusus, biomekanik di bawah pengaruh ketahanan air.
Kursus untuk manajer masa depan di industri kebugaran
Arah baru untuk perguruan tinggi adalah kursus manajemen. Target pendengar pendengar beragam: koordinator departemen klub kebugaran, pelatih senior, manajer masa depan, manajer, dan lainnya.
Bagaimana cara kerja klub kebugaran "di luar" dan "di dalam", bagaimana mengatur proses bisnis, meningkatkan penjualan dan loyalitas pelanggan, menghitung profitabilitas klub? Isu-isu ini dibahas dalam kursus pelatihan lanjutan untuk manajer. Lulusan sedang menunggu sertifikat atau diploma setelah lulus.
Seperti yang dicatat oleh mereka yang belajar di sini, Anda perlu menghabiskan banyak waktu untuk menguasai mata pelajaran, kelas membutuhkan banyak energi. Semua guru perguruan tinggi hanya memiliki satu tujuan - untuk mengajar, jadi Anda bisa mendapatkan ijazah hanya jika Anda mengkonfirmasi pengetahuan Anda dalam ujian.
Ben Vader College of Fitness and Bodybuilding cabang Moskow terletak di dekat stasiun metro "Sokol" di alamat: B altiyskaya street, house 9.
