"Lemon yang diperas" - orang mendengar dan bertanya pada diri sendiri, kondisi seperti apa ini? Apakah itu mengacu pada tubuh atau roh? Hari ini kita akan menganalisis apa itu, serta cara mengatasi keadaan lemon yang diperas.
Arti
Arti ungkapan "peras lemon" tidak sulit untuk diuraikan: ini adalah orang yang telah bekerja keras untuk waktu yang lama dan sekarang merasa seolah-olah dia telah dimasukkan ke dalam juicer. Semua yang dia miliki, dia berikan untuk bekerja. Bandingkan secara mental jeruk segar dan jeruk yang telah melalui pemeras - dan Anda akan mengerti apa yang dimaksud.
Dan ya, Anda perlu memahami bahwa keadaan "perasan lemon" bukan hanya kelelahan, itu adalah tingkat tertingginya. Misalnya, seseorang belum beristirahat, belum berlibur selama 5 atau 10 tahun. Dan dia sangat muak dengan pekerjaan sehingga dia tidak lagi menemukan cadangan tersembunyi untuk implementasinya, dan keadaan seperti itu muncul dalam kesadaran sebagai tingkat kemalasan tertinggi. Oleh karena itu, jika seseorang tidak ingin melakukan sesuatu, maka sudah waktunya untuk berpikir, atau mungkin masalahnya tidak sesederhana itu, dan dia sudah lama berada dalam keadaan jeruk bekas?
Gunakan
Harus dikatakan bahwa ekspresi sangat demokratis dan tidak perlu dibagi menjadi fisik dankerja intelektual.
Hidup meremas seseorang dengan cara yang berbeda: bisa jadi pengasuh yang merawat anak-anak, dan pada akhirnya dia sangat lelah sehingga dia jatuh di tempat tidur tanpa kaki belakangnya. Siapa bilang pengasuh belum mencapai kondisi "peras lemon"?
Ada contoh lain: guru memeriksa buku catatan siswa, tentu ada esai sekolah. Dan dia bekerja tanpa lelah, tetapi masih membutuhkan kekuatan untuk memperbaiki kesalahan. Bayangkan jika dia melakukan ini selama lima atau delapan jam berturut-turut? Anda pasti akan merasa lelah.
M. A. Bulgakov dan ungkapan
Ada juga contoh yang terkenal bagi mereka yang menyukai film klasik. M. A. Bulgakov dalam novel "The Master and Margarita" memiliki bab "The Great Ball at Satan". Woland menarik Margarita sebagai nyonya rumah malam itu. Tidak diketahui secara pasti berapa lama dia menerima tamu dari pangeran dunia ini, tetapi dapat dikatakan dengan pasti bahwa setelah itu gadis itu merasa seperti lemon yang diperas (makna idiom dibahas sedikit lebih tinggi), meskipun, Tentu hal ini tidak secara langsung dikatakan dimanapun, tetapi tersirat.
Bukan tanpa alasan para pengawal Margarita (Fagot dan Behemoth) mengatakan bahwa tidak mungkin memikirkan hal yang lebih buruk dari pekerjaan seperti itu. Baik bekerja dengan kapak di suatu tempat di desa, atau melayani orang-orang di angkutan umum tidak dapat dibandingkan dengan itu. Ya itu betul. Menerima bajingan terpilih untuk waktu yang sangat lama masih merupakan pekerjaan yang sama. Jika kita menggambar paralel modern, maka bahkan bekerja di kantor tidak dapat dibandingkan dengannya, yang secara fisik mudah, tetapi sangat melelahkan.mental, intelektual.
Dari teori ke praktik. Penyebab kondisi kelelahan yang konstan
Secara alami, seseorang yang berpikir: "Saya merasa seperti lemon yang diperas" ingin tahu tidak hanya arti dari ungkapan itu, tetapi juga bagaimana cara menghilangkan keadaan seperti itu. Kami siap memberi tahu Anda, dan benar-benar gratis, yaitu tanpa biaya. Lagi pula, kondisi yang dipertimbangkan berbicara tentang konstruksi kehidupan seseorang yang salah bukan dalam moral, tetapi dalam arti fisik - rutinitas sehari-hari, misalnya.
Oleh karena itu, bahas secara singkat alasannya:
- Penyebab fisik (penyakit yang tidak memiliki tanda-tanda eksternal yang jelas).
- Alasan psikologis (terlalu banyak bekerja, stres, konflik di tempat kerja, insomnia atau tidur gelisah).
Cara Menghindari Perasan Lemon
Alasannya kurang lebih diketahui semua orang, tetapi apa yang harus dilakukan?
- Makan malam, makan siang, dan sarapan pada saat yang bersamaan. Oleh karena itu, tidur dan bangun juga perlu, mematuhi jadwal.
- Mandi 2-3 kali sehari. Ini, tentu saja, tidak berarti bahwa Anda perlu mencuci. Mandi ini diambil untuk menghilangkan ketegangan, stres dan kelelahan, kantuk. Bagi yang bekerja di rumah - 3 kali sehari, selebihnya - sebelum dan sesudah bekerja.
- Diet sehat dan seimbang. Poin ini, mungkin semua orang lelah, tetapi tidak mungkin untuk tidak mengatakannya. Mungkin keadaan kelelahan yang konstan, yang menyampaikan ungkapan "lemon yang diperas" (fraseologi), ditentukan oleh kurangnya vitamin dalam makanan, jadi Anda perluisi saldo ini.
- Kontrol berat badan Anda, karena obesitas sering menjadi penyebab mendengkur di malam hari. Pada gilirannya, mendengkur tidak memungkinkan seseorang untuk cukup tidur, dan dia, setelah bangun, merasa seperti "perasan lemon".
- Jika seseorang merasa lelah, maka ia perlu memuat tubuhnya dengan benar, pergi ke gym atau melakukan pendidikan jasmani. Tidak peduli betapa anehnya kelihatannya, istirahat terbaik bukanlah berbaring di sofa di depan TV, tetapi mengubah aktivitas. Setelah bekerja, pergilah ke gym, di mana setidaknya satu jam aktivitas fisik akan membuat seseorang ceria dan puas dengan kehidupan dari orang yang lelah.
Ini mungkin terdengar aneh: seseorang merasa seperti "lemon yang diperas" bukan karena dia bekerja keras, tetapi karena, kemungkinan besar, dia tidak menyukai apa yang dia lakukan. Oleh karena itu, Anda perlu mencari hobi yang akan mendatangkan kesenangan. Jika Anda tidak berhasil mewujudkan diri Anda dalam pekerjaan, Anda perlu menemukan diri Anda di luar itu.
Cara utama lain untuk merasakan kehidupan adalah dengan pergi berlibur
Seperti yang dikatakan Oscar Wilde, satu-satunya cara untuk menaklukkan godaan adalah dengan menyerah padanya. Karena itu, jika seseorang ingin bermalas-malasan, maka ia harus menyerah pada keinginan ini. Kemalasan muncul sebagai reaksi terhadap terlalu banyak pekerjaan dan rasa kenyang yang berlebihan dengan pekerjaan. Dan jika setiap hari seseorang merasa lelah, maka itu layak untuk dipertimbangkan, tetapi berapa lama dia beristirahat? Jika jawaban atas pertanyaan itu menyebabkan kesulitan, maka kita perlu segera mengemasi tas kita dan pergi ke negara-negara panas, berjemur di pantai, memulai romansa liburan. Singkatnya, keluarlingkaran rute linier "kerja-rumah". Secara umum, perubahan pemandangan sangat memengaruhi seseorang jika dia memiliki kesempatan setidaknya setahun sekali untuk pergi ke arah yang tidak diketahui, jauh dari segalanya.
"Lemon yang diperas" - seseorang yang menderita kelelahan kronis, yang kekurangan vitamin dan rutinitas harian yang ketat, serta aktivitas fisik yang teratur. "Lemon yang diperas", pada prinsipnya, akan baik untuk menghidupkan kembali rasa, untuk memenuhi keberadaan dengan kesan. Rutinitas dan rasa kenyang tentunya bukan lapar atau haus, tetapi juga membunuh seseorang, keluarga, bahkan seluruh negara (ingat nasib Kekaisaran Romawi).
Kami harap pembaca memaafkan kami atas kebebasan kami tidak hanya berbicara tentang makna ungkapan, tetapi juga tentang keadaan di baliknya.
