Jenis rekreasi utama bukan hanya cara menghabiskan waktu yang berbeda oleh orang biasa, tetapi topik nyata untuk penelitian ilmiah lengkap, yang telah dibuktikan lebih dari sekali oleh penulis karya serius. Pada saat yang sama, perhatian diberikan tidak hanya pada perumusan konsep waktu luang, tetapi juga pada alokasi strukturnya. Merupakan kebiasaan untuk membicarakan beberapa tingkatan yang berbeda satu sama lain dalam hal signifikansi dalam hal budaya, psikologi, respons emosional dan aktivitas spiritual.
Tidak bisa lebih mudah
Dari semua jenis kegiatan rekreasi, yang paling sederhana adalah istirahat. Istilah ini digunakan untuk menunjukkan waktu yang dihabiskan untuk memulihkan energi yang dihabiskan selama aktivitas kerja. Ada jenis rekreasi: pasif, aktif.
Pasif
Istilah ini digunakan untuk menunjukkan jenis waktu luang, hiburan, di mana seseorang menjadi tenang, kelelahan berangsur-angsur berlalu, cadangan kekuatan dipulihkan. Seseorang, yang merencanakan hiburan seperti itu, tidak mengejar tujuan yang jauh. Faktanya, waktu luang positif dalam rekreasi pasif sudah ada sejak masa pertumbuhan. Ini adalah individu yang menghabiskan waktu dalam keadaan pasif. Untuk setiap orang yang sehatIstirahat pasif adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Psikolog mengatakan bahwa hiburan ini memungkinkan Anda untuk mempersiapkan bentuk kegiatan kreatif yang canggih.
Aktif
Kategori ini mencakup jenis dan bentuk rekreasi seperti itu, ketika kekuatan seseorang tidak hanya dikembalikan ke volume yang sama, tetapi bahkan menjadi lebih besar. Aktivitas dalam waktu luang melibatkan aktivasi mental, fungsi fisik tubuh yang tidak terlibat dalam pekerjaan utama. Seseorang dapat bergerak dan menikmati proses ini, emosinya saling menggantikan. Rekreasi aktif juga merupakan interaksi dengan teman, kerabat dan orang yang dicintai.
Aktif sangat berbeda dari jenis pasif, suatu bentuk waktu luang. Untuk memulai tindakan, Anda harus memiliki cadangan kekuatan minimum tertentu, memiliki pelatihan yang sesuai, dan mengerahkan tekad. Cara klasik untuk menghabiskan waktu seperti ini adalah olahraga, latihan mental, pariwisata, menonton film, mengunjungi museum, teater, tempat konser, membaca, menghubungi teman.
Satu level naik
Kategori kedua dari kegiatan rekreasi modern adalah hiburan. Dalam pemahaman awam orang awam, istilah ini mengacu pada aktivitas seperti itu di waktu luang mereka dari pekerjaan dan tugas wajib lainnya, ketika individu bersenang-senang, melupakan kekhawatiran dan mendapatkan segala macam kesenangan. Hiburan secara default memerlukan beberapa tingkat aktivitas, jadi kami tidak dapat membicarakan opsi pasif atau aktif di sini.
Istirahat adalah jenis rekreasi yang dirancang untuk memulihkan kekuatan tubuh. Hiburan, pada gilirannya, memungkinkan untuk menghilangkan stres mental, terlalu banyak pekerjaan yang terkait dengan kondisi mental dan emosional. Hiburan tidak boleh diabaikan atau dianggap, karena baru-baru ini menjadi mode di kalangan tertentu, sebagai hiburan kosong. Muatan emosional yang diterima seseorang selama istirahat seperti itu sangat penting untuk persepsi yang memadai tentang kehidupan sehari-hari. Ini membuatnya lebih mudah untuk menanggung tekanan pekerjaan sehari-hari, masalah.
Tahap ketiga
Kegiatan rekreasi tingkat selanjutnya bahkan lebih kompleks, tetapi juga lebih produktif. Ini adalah kegiatan belajar. Ini didasarkan pada rekreasi aktif dan melibatkan studi yang cermat secara teratur atas publikasi-publikasi yang serius. Perlu mengunjungi pameran, museum. Jika hobi yang dijelaskan sebelumnya terutama ditujukan untuk menghilangkan stres, ketegangan emosional, maka aktivitas kognitif adalah metode untuk mendidik perasaan sendiri dan cara untuk memperluas wawasan seseorang.
Jenis rekreasi kognitif adalah aktivitas manusia yang bertujuan yang harus sistematis untuk membawa manfaat nyata. Menghabiskan waktu dengan cara ini, seseorang dengan demikian memperluas pengetahuan dan kemampuannya, berkenalan dengan nilai-nilai budaya. Ini paling penting bagi kaum muda, karena membantu memperluas dunia spiritual mereka dan menjadi kepribadian yang utuh, komprehensif, dan mendalam.
Apaselanjutnya?
Tingkat keempat, paling kompleks dan efektif dari semua jenis waktu luang yang dikenal adalah kreativitas. Ini adalah cara paling serius untuk membuang waktu luang. Faktanya, ini adalah satu-satunya jenis rekreasi yang ditujukan untuk penciptaan, bukan konsumsi. Seperti yang dikatakan psikolog, di dalam diri setiap orang ada kebutuhan akan kreativitas, tetapi seringkali kita tidak dapat menyadarinya. Keinginan untuk kreativitas paling menonjol di usia muda. Kreativitas adalah sumber kesenangan yang luar biasa, itu adalah sarana di mana Anda dapat mengembangkan, meningkatkan diri dan semangat Anda.
Teori Maslow
Menurut postulat ilmuwan ini, semua kebutuhan manusia dapat dibagi menjadi:
- basic (tidur, nutrisi);
- harus aman;
- harus dimiliki, sayang;
- kebutuhan akan harga diri dari diri sendiri dan orang lain;
- kebutuhan pertumbuhan.
Kategori terakhir mencakup keinginan untuk menjadi orang yang utuh dan sempurna. Sudah menjadi sifat manusia untuk berjuang demi keadilan dan kesempurnaan. Merekalah yang diekspresikan dalam aktivitas kreatif.
Man, istirahat dan pertanyaan mendasar
Terlepas dari jenis rekreasi apa yang disukai seseorang, mereka pada tingkat tertentu terkait dengan kepribadiannya, proses pembentukannya dikaitkan dengan pencarian diri sendiri dan jawaban unik yang mengungkapkan esensi dari keberadaan dan tujuan fenomena ini. Bagi siapa pun, cepat atau lambat menjadi sangat penting untuk mengetahui apa itu alam dan mengapadiperlukan untuk memelihara hubungan dengan anggota masyarakat lainnya. Melalui proses kreatif, yang merupakan jenis rekreasi yang paling sulit dari semua kemungkinan, individu mendapat kesempatan untuk menemukan jawaban yang cocok untuk dirinya sendiri. Tentu saja, tidak ada solusi universal dan final, tetapi spiritualitas adalah proses menemukan formulasi yang cocok untuk individu tertentu, jawaban yang meyakinkan.
Kreativitas: tentang apa?
Diyakini bahwa kegiatan rekreasi terbaik untuk anak-anak berkaitan dengan kreativitas. Pada saat yang sama, istilah ini cukup luas, sehingga tidak semua orang dapat segera mengetahui jenis aktivitas apa yang disiratkannya, dan apa yang tidak lagi dapat dikaitkan dengan kreativitas. Secara umum, mereka mengerti:
- teknis;
- terapan, dekoratif;
- artistik.
Dan jika lebih detail?
Kegiatan rekreasi teknis untuk anak-anak dan orang dewasa - merancang, menciptakan sesuatu yang baru. Ini termasuk inovasi. Area dekoratif dan terapan termasuk memasak, membuat produk apa pun, objek, membakar dan mengejar dengan tangan Anda sendiri. Bahkan menanam bunga di rumah juga merupakan kreativitas.
Akhirnya, seni adalah hiburan yang paling bisa dimengerti oleh masyarakat luas, jelas terkait dalam pikiran seseorang dengan kreativitas. Ini termasuk menari dan menyanyi, cerita rakyat dan lukisan, partisipasi dalam pertunjukan amatir. Jenis rekreasi yang sangat penting adalah kreativitas yang terkait dengan panggung, aktivitas sastra tidak kalah pentingnya.
Inipenasaran
Kebanyakan jenis rekreasi dan rekreasi yang berhubungan dengan kreativitas adalah kegiatan amatir. Sangat jarang, kegiatan mencapai tingkat profesional, hanya sedikit yang benar-benar dapat mencapai ketinggian. Tetapi bahkan tingkat amatir sudah menjadi dasar penting untuk mengungkapkan potensi diri sendiri, mengidentifikasi dan mengembangkan bakat. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh efek yang kuat dari hasil kegiatan tersebut terhadap publik.
Liburan saya adalah untuk membuatnya untuk orang lain
Ini adalah subspesies rekreasi khusus, yang melibatkan organisasi hiburan kolektif. Orang yang mengambil tanggung jawab untuk ini dengan demikian menyanggupi untuk menemukan cara-cara untuk melibatkan semua peserta dalam situasi tersebut dalam pemecahan masalah bersama. Untuk melakukan ini, Anda harus dapat menemukan kompromi antara kepentingan pribadi: Anda sendiri dan orang lain. Agar hasilnya seefektif mungkin, perlu untuk dapat memikat semua peserta di waktu luang dengan proses organisasi. Hasilnya ditentukan tidak hanya oleh kualitas organisasi, tetapi juga oleh kemampuan dan keterampilan rekreasi setiap individu yang terlibat dalam situasi tersebut.
Konten rekreasi
Jenis kegiatan rekreasi yang populer saat ini bagi kaum muda dapat dibagi menjadi beberapa kelompok berdasarkan karakteristiknya:
- konten (hiburan, kegiatan pendidikan);
- waktu (singkat, sistematis, dari waktu ke waktu);
- karakter (aktivitas, pasif);
- arah kontak.
Bagaimana dengan contoh?
Rekreasi Terorganisir:
- acara spektakuler di mana penonton berperan aktif;
- permainan yang membutuhkan mobilitas peserta dan menarik peserta yang terlatih dan tidak terlatih;
- kesehatan, dirancang untuk mengatur mental, aktivitas fisik, aktivitas yang membantu mencapai keseimbangan keseluruhan dan meningkatkan kesejahteraan;
- situasi permainan logis yang meniru masalah kehidupan umum khas peserta;
- permainan untuk mengembangkan ketangkasan, reaksi, dan parameter lainnya;
- ritual, upacara, tarian yang memungkinkan Anda berkomunikasi, menghabiskan waktu, mentransfer beban budaya bangsa antar generasi.
Rekreasi dan kualitas pribadi
Seperti yang dikatakan psikolog, seseorang membuat pilihan yang mendukung kegiatan rekreasi tertentu berdasarkan kekayaan spiritualnya sendiri: hubungannya langsung, tetapi pada saat yang sama ada hubungan terbalik. Budaya selalu kaya waktu luang, yang efektif dan sangat mempengaruhi orang yang memilih metode ini menghabiskan waktu.
Kemampuan untuk menyelenggarakan liburan yang tepat dan menarik yang memikat semua calon peserta bukanlah tugas yang mudah. Anda harus dapat memilih bentuk yang sesuai, dengan mempertimbangkan kelompok tertentu, menjelaskan apa yang diharapkan, memikat peserta, menciptakan kondisi di mana mereka dapat menerima kesan, keterampilan, pengetahuan.
Aktivitas Keluarga
Kompleksitas metode menghabiskan waktu ini adalah bahwa anak-anak dan orang dewasa memiliki minat yang sangat berbeda, gagasan tentang apa yang berharga,berguna, penting, signifikan. Tugas para penatua adalah memilih cara menghabiskan waktu yang akan menarik bagi semua peserta, tetapi pada saat yang sama akan membantu mengembangkan anak-anak, menanamkan keterampilan budaya di dalamnya. Seperti disebutkan di atas, istirahat terbaik adalah kreativitas, melalui mana seseorang dapat mewujudkan potensinya. Kenyamanan keluarga harus dibangun dengan mempertimbangkan postulat ini. Jika seorang anak menunjukkan keinginan untuk berkreasi, maka perlu menciptakan kondisi yang sesuai untuk ini. Jika ini tidak diperhatikan, tugas orang tua adalah mengatur waktu luang dengan cara yang menyenangkan sehingga secara bertahap mengarahkan generasi muda pada keinginan untuk menciptakan sesuatu yang baru sendiri.
Pilihan Liburan Keluarga Klasik:
- perjalanan bersama ke alam;
- Anda dapat pergi ke museum atau pameran bersama seluruh keluarga, memilih opsi yang menarik bagi orang dewasa dan dapat dimengerti oleh anak-anak;
- habiskan waktu bermain permainan papan yang mengembangkan pemikiran strategis.
Rekreasi Pemuda
Saat ini, perhatian terbesar kaum muda tertarik pada semua jenis objek audio dan visual. Pada tingkat yang lebih besar, ini terlihat di kota-kota besar, tetapi dalam beberapa tahun terakhir, di kota-kota kecil, desa-desa di mana terdapat komputer, akses ke World Wide Web, tren seperti itu tidak dapat diabaikan. Tidak hanya orang muda, tetapi juga orang tua tidak dapat membayangkan kehidupan sehari-hari mereka tanpa komputer - sarana untuk belajar, bekerja, berkomunikasi, menghibur dan memperoleh keterampilan yang berguna.
Makan bersamaanlingkaran penentang yang cukup besar dari teknologi komputasi elektronik yang begitu melimpah dalam kehidupan kita sehari-hari. Diyakini bahwa ini menghambat perkembangan kepribadian yang normal dan merusak masa kanak-kanak, mendistorsi masa remaja, tidak memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menikmati masa muda. Alih-alih bentuk komunikasi yang akrab beberapa dekade yang lalu, di zaman kita, banyak yang mencoba memilih Internet, di mana banyak format interaksi disajikan, dan permainan tidak menempati tempat terakhir. Yang lain yakin bahwa waktu yang dihabiskan remaja untuk berkomunikasi melalui komputer tidak memungkinkan mereka untuk menerima perkembangan budaya dan spiritual secara penuh, tidak memberi mereka kesempatan untuk membaca, berolahraga, dan berkembang sebagai pribadi yang kreatif. Ada juga pendapat bahwa ketergantungan psikologis pada komputer adalah penyakit serius yang perlu segera dikembangkan obatnya.
Apakah semuanya jelas?
Psikolog memperhatikan: Anda tidak dapat menyalahkan komputer atas sempitnya perkembangan kepribadian tertentu. Mesin hanyalah alat yang digunakan setiap orang atas kebijaksanaannya sendiri. Sikap seseorang yang mengeksploitasi teknik yang jatuh ke tangannya menentukan hasil dari proses ini. Seorang pengguna terlatih tertarik untuk memperoleh pengetahuan baru, dan komputerlah yang memberinya banyak kesempatan untuk ini. Secara khusus, permainan yang sama memungkinkan Anda untuk menemukan diri Anda dalam situasi non-standar di mana Anda dapat membuat keputusan dan menjadi mandiri, memahami pentingnya mengambil tanggung jawab atas tindakan Anda.
Apa lagi yang bisa dilihat?
Aktivitas rekreasi populer lainnya di masa modernpemuda dikaitkan dengan berbagai musik. Diyakini bahwa audio adalah jenis rekreasi paling global yang disesuaikan dengan peradaban kita, merangkul khalayak luas sebanyak mungkin. Di negara-negara yang telah mencapai tingkat perkembangan yang tinggi, bahkan ada kompleks institusional yang mencakup banyak pencipta, perusahaan yang memproduksi dan menjual rekaman mereka, dan menyelenggarakan konser. Produk musik tersedia untuk semua orang dan semua orang, dan setiap orang bebas memilih yang paling cocok untuknya - termasuk apa yang membantu meningkatkan selera musik mereka sendiri, mengembangkan, memperluas pemahaman mereka tentang estetika.
