Tidak semua wanita dan anak perempuan tahu apa itu turgor kulit, meskipun mereka mungkin pernah mendengar kata ini lebih dari sekali. Turgor adalah tingkat elastisitas kulit, kesegaran dan kekencangannya. Istilah itu sendiri adalah definisi medis. Turgor kulit menentukan kondisi dan derajat perawatannya.
Inti dari konsep
Turgor adalah kemampuan setiap sel kulit untuk mempertahankan bentuknya dan memiliki warna yang konstan. Dengan kata lain, ini adalah tingkat kekencangan dan elastisitas kulit, kepenuhannya dengan oksigen. Dengan perawatan yang tepat dan nutrisi yang cukup dari epidermis, itu akan berada pada tingkat yang tinggi.
Turgor kulit wajah sangat dipengaruhi oleh faktor keturunan, jenis kulit, kebiasaan yang tidak sehat. Bahkan dengan banyak usaha, sulit bagi seseorang untuk mempertahankan turgor kulit pada tingkat di mana ia berada di masa mudanya. Selama bertahun-tahun, penuaan alami tubuh mengambil alih, kulit menjadi kering, menua dan layu. Dalam hal ini, turgor menurun. Sel tidak dapat menjaga keseimbangan pada tingkat yang tepat, bahkan dengan hati-hati, dan ini menjadi sangat terlihat secara visual, tidak hanya di wajah, tetapi di seluruh tubuh.
Faktor yang mempengaruhi
Turgor -itu adalah indikator keremajaan kulit, yang dipengaruhi oleh berbagai aspek:
- Genetika - kecenderungan untuk keriput, layu dini dan penuaan kulit, yang dapat diwariskan.
- Kondisi umum tubuh - adanya penyakit kronis dan peradangan yang tidak diobati mempengaruhi kondisi kulit, sementara turgor menurun.
- Jenis kulit - kulit kering, bahkan di usia muda, membutuhkan nutrisi dan dukungan agar tidak kehilangan elastisitas terlalu dini. Kulit berminyak mempertahankan kekencangan lebih lama dan kerutan muncul seiring waktu, tetapi tidak sedalam orang dengan kulit kering.
- Keseimbangan hormon - fluktuasi hormon menyebabkan ruam, retensi cairan dalam tubuh, yang mempengaruhi kondisi epidermis.
- Usia - di tahun-tahun awal, sel dapat beregenerasi dengan cepat. Konsekuensi dari ini adalah fakta bahwa pada manusia tingkat turgor kulit meningkat. Namun, selama bertahun-tahun, produksi kolagen menurun dan kekencangan hilang.
- Keseimbangan air tubuh - dengan kurangnya kelembaban, tingkat turgor menurun, pancaran dan kesegaran hilang, dengan pembengkakan, kulit sering meregang dan kehilangan bentuknya.
- Iklim - dalam cuaca kering dan panas, kulit membutuhkan kelembapan tambahan untuk menjaga keseimbangan air normal.
- Gaya Hidup - orang yang merokok dan minum akan membuat kulit mereka menua lebih cepat. Untuk menjaga keremajaan dan elastisitas kulit, Anda harus makan dengan teratur, melatih kekuatan dan aktivitas fisik, serta memberikan perawatan kulit yang tepat.
Cara mengetahui tingkat turgorkulit
Untuk memahami tingkat turgor kulit Anda sendiri, Anda tidak perlu menjalani prosedur atau manipulasi kosmetik khusus. Cukup dengan mengamati kondisi kulit Anda selama beberapa hari, mengevaluasi indikator-indikator seperti:
- Kecenderungan edema - biasanya muncul di malam hari atau terlihat segera setelah bangun tidur. Dalam hal ini, keseimbangan air-garam terganggu, kulit sering meregang.
- Elastisitas (keketatan) - Anda harus sedikit menarik kulit di punggung tangan Anda dengan cubitan, jika tidak segera kembali ke keadaan normal - turgor kulit rusak. Juga indikator penurunan elastisitas kulit adalah bekas sprei dan aksesoris setelah tidur.
- Kerut - kerutan pertama sudah menunjukkan penurunan produksi kolagen dan penurunan tingkat turgor kulit.
- Kekeringan yang terlihat - Ada bercak bersisik dan rasa sesak dianggap sebagai tanda hilangnya elastisitas dan kurangnya kelembapan.
- Wajah abu-abu - kulit kusam, tidak bernyawa dengan penampilan yang menyakitkan juga merupakan tanda kurangnya kelembaban dan turgor kulit yang berkurang.
Peningkatan turgor epidermis dimanifestasikan dalam pancaran kulit, kehalusan, kehalusan, kilau yang sehat.
Cara meningkatkan turgor kulit
Turgor adalah kekencangan dan kecerahan wajah, yang secara langsung bergantung pada perawatan dan fokus untuk mempertahankan dan memperbaikinya. Pada tanda-tanda pertama penurunan turgor kulit, tindakan harus diambil:
- Melembabkan dari luar - penggunaan berbagai macam kosmetik, krim,emulsion, masker yang menutrisi akan membantu melembabkan dan menutrisi kulit.
- Kelembaban dari dalam - Anda harus minum setidaknya 2 liter air sehari untuk fungsi normal semua sistem tubuh secara keseluruhan.
- Mengkonsumsi vitamin - diet monoton yang sedikit berdampak negatif pada turgor kulit. Selama musim, Anda harus mengonsumsi sebanyak mungkin sayuran, rempah segar, buah-buahan, dan di musim dingin, Anda dapat menjaga kulit dengan mengonsumsi vitamin A, E, atau formulasi kompleks.
- Mengunjungi salon - banyak salon kecantikan menawarkan suntikan asam hialuronat, yang bertanggung jawab untuk menjaga turgor dalam kondisi yang baik.
- Pijat - membantu menghindari munculnya kerutan dini dan menjaga turgor kulit pada tingkat normal.
- Aktivitas fisik - olahraga minimal membuat jantung bekerja lebih baik, tingkat oksigen dalam darah meningkat, yang menjenuhkan semua organ, termasuk kulit.
- Nutrisi rasional - alkohol, soda, minuman energi, makanan berlemak dan bertepung harus dihindari. Lebih baik mengisi menu Anda dengan hidangan sederhana namun sehat: fillet kalkun rebus, daging kelinci, ikan, sayuran mentah dan matang, sereal, buah-buahan.
Metode buatan sendiri untuk meningkatkan turgor kulit
Di rumah, Anda juga bisa mendapatkan manfaat kulit dan meningkatkan turgor. Jadi, misalnya, masker dengan berbagai minyak, krim, dan produk lain yang mengandung kolagen sangat efektif:
- Masker dengan krim dan gelatin menutrisi kulit dengan sempurna. Untuk efek terbaik, gliserin ditambahkan ke dalamnya danobat.
- Kunyit - ramuan rahasia keindahan Timur - cocok tidak hanya sebagai bumbu masakan, tetapi juga sebagai elemen menjaga kecantikan. Masker dengan kunyit, madu, dan shea butter akan membuat kulit luar biasa lembut dan kencang.
- Masker dengan ragi akan mengencangkan kulit dengan sempurna dan meningkatkan elastisitas. Ragi dicampur dengan sedikit susu hangat, ditambahkan madu dan putih telur, lalu dioleskan ke wajah.
Untuk meningkatkan turgor kulit seluruh tubuh, disarankan untuk mengunjungi pemandian dan sauna, mandi dengan susu, garam laut, menggunakan shower kontras.
Turgor adalah sifat khusus elastisitas kulit, yang dapat dengan mudah hilang dengan perawatan yang tidak tepat, nutrisi yang tidak tepat dan gaya hidup yang tidak sehat. Dengan keinginan dan pendekatan yang kompeten, setiap orang dapat menjaga kesegaran dan kecantikan kulit serta menjaga turgor pada tingkat yang normal.
