Rambut yang tertata rapi adalah dambaan setiap wanita. Menghabiskan banyak waktu dan tenaga untuk berbagai gaya, pengeritingan, dan pewarnaan, banyak gadis lupa bahwa kunci gaya rambut yang indah adalah rambut yang sehat. Untuk membuatnya, Anda perlu tahu apa struktur rambut, apa siklus hidupnya, penyebab perubahan patologis dan cara menghilangkannya.
Dari akar hingga ujung
Setiap rambut memiliki beberapa elemen. Bagian yang terlihat adalah intinya, yang terdiri dari sel-sel tidak hidup yang diisi dengan keratin. Dalam ketebalan kulit kepala (pada kedalaman sekitar 2,5 mm) ada bagian rambut yang menentukan penampilannya - akarnya. Itu terdiri dari banyak sel hidup yang terus membelah. Proses inilah yang membuat rambut tumbuh. Pembelahan sel tidak mungkin tanpa partisipasi jaringan yang terletak di dekat akar. Bersama-sama mereka membentuk folikel rambut, dari mana ujung saraf berangkat. Struktur rambut di kepala sedemikian rupa sehingga kerusakan pada ujung ini menyebabkan kematian total akar tanpa kemungkinan pemulihan lebih lanjut. Kerja kelenjar sebaceous yang terletak di sebelah folikel juga memiliki pengaruh besar pada keindahan gaya rambut. Jika mereka terlalu besar, maka kulit kepala menjadi berminyak. Keterbelakangan kelenjar sebaceous menyebabkan kekeringannya. Juga dalam ketebalan kulit di sebelah setiap rambut adalah otot yang memberikan kenaikannya.
Struktur rambut
Folikel yang baik memberikan pertumbuhan rambut yang cepat dan umur yang panjang. Namun, penampilan rambut juga ditentukan oleh kondisi batangnya. Struktur rambut di bagian menunjukkan bahwa bagian yang terlihat meliputi lapisan berikut:
- Lapisan bersisik. Ini menentukan kilau dan kehalusan rambut. Semakin banyak susunan sisik yang menyerupai pasangan bata, semakin rapi gaya rambut akan terlihat.
- Lapisan kortikal. Ini mencakup berbagai elemen kimia yang memberikan nutrisi pada rambut. Semakin banyak, semakin banyak energi vital yang diterima rambut.
- Inti. Komponen ini telah dipelajari sangat sedikit. Menurut hasil pengamatan, ia hadir pada rambut yang sehat dengan lapisan akar yang tebal, tetapi tidak pada rambut yang lemah.
Tahapan pertumbuhan rambut
Struktur rambut menentukan berbagai fase kehidupannya. Mereka secara siklis saling menggantikan dan bergantung pada tingkat pembelahan sel akar. Umur rambut dapat dibagi menjadi beberapa fase berikut.
- Anogenik. Fase inipertumbuhan rambut aktif dipastikan dengan pembelahan sel akarnya. Batangnya memanjang dan menebal. Tahap ini berlangsung kurang lebih 3 tahun. Ini berisi sekitar 80-90% dari semua rambut di kepala manusia.
- Katagenik. Pada fase ini terjadi atrofi folikel rambut. Sel berhenti membelah, pertumbuhan rambut melambat dan kemudian benar-benar berhenti. Akarnya menyusut dan secara bertahap bergerak lebih dekat ke permukaan kulit kepala. Tahap katagen berlangsung sekitar satu bulan. Sekitar 2% dari semua rambut di kepala berada dalam fase ini pada saat yang bersamaan.
- Telogenik. Fase ini ditandai dengan masa dorman folikel. Rambut praktis tidak menempel pada ketebalan kulit dan dapat rontok pada dampak fisik sekecil apa pun. Berada di fase ini khas untuk 20-40% dari semua rambut di kepala.
Pengaruh fase pertumbuhan pada gaya rambut
Kebanyakan rambut rontok selama tahap telogen. Beberapa, bagaimanapun, bertahan sampai awal fase anogenik. Pada saat yang sama, mereka rontok pada saat batang rambut yang baru muncul mendorong yang lama keluar.
Fase pertumbuhan, sama seperti struktur rambut seseorang, menentukan penampilan gaya rambut. Ikal panjang, misalnya, paling mudah tumbuh di usia muda. Ini disebabkan oleh fakta bahwa setiap rambut memiliki sekitar 25 siklus hidup, yang masing-masing tumbuh lebih sedikit dan menjadi lebih tipis. Selain itu, setelah usia 30 tahun, pertumbuhan rambut secara bertahap melambat. Sampai usia ini, mereka tumbuh sekitar 1,5 cm per bulan.
Penyebab masalah denganrambut
Ada sejumlah alasan yang dapat menyebabkan keterlambatan pertumbuhan, rambut rontok, dan berdampak negatif pada penampilan mereka. Ini termasuk:
- Penyakit sistem endokrin, gangguan pada latar belakang hormonal dan masalah di bidang ginekologi.
- Penyakit saluran pencernaan, gangguan fungsi hati dan ginjal.
- Mengonsumsi obat-obatan tertentu.
- Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh.
- Aktivitas fisik yang berat dan stres, setelah itu rambut tidak langsung rontok, tetapi setelah 2-3 bulan.
- Perawatan rambut yang tidak tepat, dampak negatif dari produk penataan rambut, cat.
- Terpapar sinar matahari langsung dalam waktu lama pada rambut, perubahan suhu yang tiba-tiba. Kulit kepala yang terlalu panas atau dingin yang ekstrem juga berdampak buruk bagi kesehatan rambut ikal.
Jadi, rambut indah adalah tanda organisme yang sehat dan efisien. Keriting kusam dan rapuh seringkali merupakan cerminan dari berbagai penyakit kronis dan kondisi patologis, yang harus ditangani terlebih dahulu.
Vitamin untuk rambut indah
Sangat sering, struktur rambut manusia dan durasi fase anogenik berubah menjadi lebih buruk karena kekurangan vitamin dan elemen mikro. Rambut menjadi kering, rapuh, kurang bersinar. Dalam hal ini, ada baiknya meninjau diet atau mencoba menebus kekurangan vitamin dengan suplemen khusus. Saat memilihnya, Anda perlu memperhatikan keberadaan komponen berikut.
- Vitaminkelompok B. Kekurangan mereka terutama menyebabkan hilangnya kilau dan kekeringan pada rambut. Dan vitamin B3, misalnya, bertanggung jawab atas jumlah pigmen pewarna yang normal. Kekurangannya dalam tubuh dimanifestasikan oleh rambut beruban awal.
- Vitamin A. Di bawah pengaruhnya, struktur rambut yang rusak dipulihkan, menjadi elastis.
- Vitamin C adalah stimulan pertumbuhan rambut yang bagus.
- Vitamin E adalah salah satu sumber nutrisi untuk jaringan folikel rambut. Sangat direkomendasikan untuk mereka yang memiliki rambut panjang.
- Zinc mencegah pembentukan sebum berlebih, menormalkan kulit kepala berminyak.
- Besi dan kalsium sangat penting untuk mencegah kerontokan rambut dini.
- Silikon terlibat dalam pembentukan kolagen dan elastin, sehingga rambut menjadi elastis.
Perawatan Rambut
Memperbaiki struktur rambut dapat dilakukan jika Anda mengikuti beberapa aturan sederhana untuk merawatnya.
- Mencuci rambut secara teratur sesuai kebutuhan.
- Kepatuhan dengan rezim suhu optimal. Jangan memakai topi yang terlalu hangat, di mana kulit kepala terus-menerus berkeringat. Pada saat yang sama, tanpa penutup kepala pada suhu di bawah 3 derajat selama 10 menit menyebabkan penurunan yang signifikan pada tahap anogen dari siklus hidup rambut.
- Paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama harus dihindari, karena struktur rambut di kepala akan berubah menjadi lebih buruk. Di musim panas, terutama saat bersantai di pantai,lebih baik memakai panama.
- Salah satu syarat untuk memiliki rambut yang mewah adalah dengan cara penataan yang lembut. Melambai setiap hari, mengeringkan rambut, mewarnai - semua ini menyebabkan masalah dengan ikal.
Bantuan yang memenuhi syarat
Struktur rambut sampai batas tertentu merupakan indikator keadaan tubuh secara keseluruhan. Karena itu, jika, dalam kondisi diet yang menyediakan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, dan perawatan rambut yang tepat, mereka terus rontok dan terlihat tak bernyawa, Anda harus menghubungi ahli trikologi. Anda tidak boleh mencoba mengatasi masalah sendiri, karena itu bisa menjadi gejala penyakit kronis. Trichologist akan membantu untuk memahami penyebab patologi dan, jika perlu, merujuk ke dokter lain untuk konsultasi.
