Kesejahteraan banyak orang tergantung pada kondisi cuaca. Dalam hal ini, kita berbicara tentang ketergantungan cuaca. Apa yang dimaksud dengan tekanan atmosfer dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan penduduk? Bagaimana meminimalkan konsekuensi dari fluktuasinya? Apa yang dianggap normal?
Kondisi standar
Tekanan atmosfer dipahami sebagai berat udara yang menekan tubuh manusia dan benda lain di permukaan bumi. Koefisien ini adalah 1,033 kg per 1 cm3. Massa kita dikendalikan oleh 10-15 ton gas setiap menit.
Rata-rata tekanan atmosfer normal pada 0 °C mencapai 760 mm Hg. Nilai spesifik adalah standar. Tekanan diukur di permukaan laut, sehingga dianggap normal. Terkadang mereka mengatakan: “Satu atmosfer” atau “Tiga atmosfer”. Dalam versi terakhir, tekanan tidak dapat disebut norma, karena melebihi rata-rata sebanyak 3 kali. Suasana mengacu pada tanda standar.
Tekanan tidak stabil, berfluktuasi setiap hari. Indikatornya tergantung pada cuaca, relief, ketinggian di atas laut, waktu hari dan tahun, iklim. Tekanan berubah karenaperambatan gelombang di lapisan atmosfer dari berbagai alam mulai dari suara hingga sinoptik.
Perubahan kecil pada 2-3 bagian kolom merkuri tidak mempengaruhi status kesehatan. Perbedaan 5-10 unit menyebabkan kondisi yang menyakitkan. Melompat melebihi angka sebelumnya beberapa kali bisa berakibat fatal. Jadi, di lanskap pegunungan, saat mendaki ke ketinggian, kesadaran hilang saat tekanan turun 30 unit.
Alam memastikan tubuh manusia fleksibel dan mampu beradaptasi dengan kondisi apapun. Aklimatisasi adalah contoh utama dari ini. Namun, tidak semua orang tanpa rasa sakit dapat bertahan dari perubahan kondisi iklim. Misalnya, penduduk pegunungan tidak bisa beradaptasi dengan cuaca di dataran rendah.
Pengukuran tekanan atmosfer
Parameter ini dapat diukur dalam pascal, bar, milimeter air raksa. Unit terakhir digunakan dalam barometer. Seperti perangkat itu sendiri, nama unit tekanan ini dapat dimengerti oleh orang biasa. Oleh karena itu, mereka tahu berapa tekanan atmosfer rata-rata saat merekam data dengan barometer.
Dalam fisika mereka menggunakan pascal. Norma dalam hal ini adalah 101.325 Pa=760 mm. Satuan ukuran terakhir adalah 1 bar=100.000 Pa. Standarnya adalah 1.01325 bar.
Pengaruh tekanan atmosfer terhadap cuaca
Karena tekanan udara rata-rata berfluktuasi antara rendah dan tinggi, Anda dapat mengetahui seperti apa cuaca dalam beberapa hari ke depan. Ramalan seperti itu tidak terlalu akurat. Itu semua tergantung pada banyak parameter. Prakiraan yang akurat juga sulit karena tekanan atmosfer rata-rata bervariasi untuk setiap wilayah di planet ini.
Siapa saja bisa mengetahui dan mengatakan seperti apa cuacanya. Jika tekanan turun di bawah rata-rata, hari akan segera hujan dan berawan. Cuaca cerah datang dengan peningkatan parameter.
Di musim dingin, situasinya berubah secara dramatis. Dengan berkurangnya tekanan, pemanasan dan kemungkinan curah hujan (salju) diharapkan. Meningkatkan parameter adalah jaminan cuaca cerah, masing-masing, akan sangat dingin.
Tekanan dan manusia
Tekanan darah normal, rendah atau tinggi adalah definisi yang sangat kondisional. Orang bisa terbiasa dan beradaptasi dengan segala hal. Lebih penting untuk mengamati dinamika dan amplitudo tetesan.
Di lebih dari satu juta kota, tekanan atmosfer dianggap sebagai nilai variabel karena akumulasi besar gedung pencakar langit. Jenis bangunan ini dapat dibandingkan dengan gunung. Semakin seseorang naik dan turun dalam lift berkecepatan tinggi, semakin tajam reaksinya terhadap penurunan tekanan.
Dokter mengatakan bahwa tekanan di telinga tengah sesuai dengan tekanan atmosfer. Bagaimana lagi hubungan indikator cuaca dengan kesehatan manusia?
Ketergantungan meteorologi
Jika nilai rata-rata tekanan atmosfer berfluktuasi lebih dari 1 unit dalam 3 jam, maka tubuh yang sehat dan kuat akan mengalami stres. Setiap orang yang bergantung pada cuaca memiliki gejala:mengantuk, migrain, kelelahan. Di antara orang yang paling sensitif adalah pasien dengan penyakit kardiovaskular, saraf, dan sistem pernapasan. Orang tua sensitif terhadap fluktuasi kecil.
Untuk meminimalkan kerentanan terhadap meteo, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:
- ikuti ramalan cuaca;
- konsultasi ke dokter;
- tidur yang cukup;
- menyesuaikan tidur;
- seimbangkan jadwal makan dan kebiasaan makan Anda;
- minum vitamin;
- berjalan lama di udara segar;
- jangan terlalu banyak bekerja;
- beli barometer dan pantau fluktuasi kolom air raksa.
Grup risiko
Dengan penurunan tekanan atmosfer, kelompok risiko termasuk hipotensi dan orang dengan gangguan fungsi pernapasan. Karena fluktuasi ini, mereka paling sering mengalami kejang dan eksaserbasi gejala. Risiko terkena krisis hipotensi semakin meningkat.
Penderita hipertensi dan orang dengan penyakit pada sistem kardiovaskular menderita tekanan atmosfer yang tinggi. Pada hari-hari seperti itu, kemungkinan kematian akibat serangan jantung atau stroke meningkat.
Karena fluktuasi kolom merkuri, baroreseptor teriritasi dalam tubuh. Ujung saraf memberi sinyal ke otak tentang penurunan kesejahteraan akibat perubahan cuaca.
Fluktuasi tekanan atmosfer membuat pasien merasa lebih buruk:
- dengan penyakit pada sistem pernapasan: radang selaput dada, bronkitis, asma, cedera dada;
- penyakit kardiovaskular:hiper dan dan hipotensi, aterosklerosis;
- penyakit kronis pada telinga dan organ penciuman: sinusitis, otitis, sinusitis frontal;
- gangguan aktivitas otak: peningkatan tekanan intrakranial dan trauma;
- penyakit pada sistem muskuloskeletal: rematik, arthrosis, osteochondrosis.
Gejala penyakit pada tekanan atmosfer rendah atau tinggi
Tanda penurunan kesehatan tergantung pada tekanan atmosfer rata-rata pada titik waktu tertentu.
Dengan tarif yang dikurangi, seseorang memiliki:
- menurunkan tekanan darah;
- ngantuk, lesu;
- penurunan denyut jantung;
- kesulitan pernapasan;
- pusing dan migrain;
- mual;
- masalah pada saluran pencernaan;
- sakit kepala;
- kelelahan.
Dengan meningkatnya tekanan atmosfer, seseorang memiliki gejala berikut:
- munculnya kemerahan pada wajah;
- tekanan darah meningkat;
- tinnitus;
- detak jantung meningkat;
- titik hitam di depan mata;
- mual;
- denyut di daerah temporal;
- pusing.
Tips Merasa Lebih Baik
Jika tekanan atmosfer rata-rata telah turun atau meningkat tajam, orang-orang yang bergantung pada cuaca mengalami kesulitan. Kiat-kiat berikut akan membantu Anda meminimalkan kerusakan akibat cuaca dan mengatasi ketidaknyamanan internal:
- terima denganmandi kontras pagi;
- hipotonik dan penderita hipertensi ringan bisa minum secangkir kopi lemah;
- pada siang hari, teh hijau dengan lemon adalah minuman prioritas;
- garam perlu dikurangi;
- lakukan latihan fisik terbaikmu;
- untuk istirahat dan relaksasi di malam hari, minum ramuan herbal yang menenangkan, chamomile dengan madu atau tablet glisin.
Perbedaan tekanan atmosfer menyebabkan gangguan mental. Muncul kecemasan dan iritasi, insomnia atau gelisah.
Menurut statistik, perubahan mendadak dalam tekanan atmosfer menyebabkan peningkatan kecelakaan dan pelanggaran, keadaan darurat di tempat kerja.
