Meskipun tidak dapat disangkal bahwa perkembangan peradaban dan kemajuan teknologi membawa manfaat bagi kehidupan masyarakat, ada sejumlah faktor yang berdampak negatif pada kehidupan dan kesehatan manusia. Seberapa sering dalam menanggapi pertanyaan tentang apa yang kita inginkan di beberapa titik dalam hidup kita, kita dengan lelah mengatakan - diam. Kadang-kadang, kebisingan sepertinya mengikuti kita ke mana-mana - di rumah, di tempat kerja, di angkutan umum, di toko…
Perhatian: kebisingan
Dia seperti gurita besar yang meremas kita dengan tentakelnya yang kuat, tanpa meninggalkan kesempatan untuk melarikan diri.
Mereka mengatakan Anda perlu mengetahui musuh dengan melihat agar berhasil melawannya. Untuk melakukan ini, kita perlu memahami sifat dari fenomena ini, mencari tahu kemungkinan konsekuensi dari dampak negatif kebisingan pada tubuh manusia, dan cara untuk menghindarinya.
Apa itu kebisingan
Noise adalah kombinasi acak dari kekuatan dan frekuensi yang berbedasuara yang mungkin memiliki efek buruk pada tubuh manusia.
Secara fisik, kebisingan adalah suara yang dirasakan secara negatif.
Kebisingan diklasifikasikan menurut berbagai prinsip: berdasarkan sifat kejadian, frekuensi, karakteristik waktu, dan sifat spektrum.
Dalam hal dampak manusia, kebisingan diperkirakan dalam rentang frekuensi dari 45 hingga 11 ribu Hz, yang mencakup sembilan pita oktaf.
medan perang
Setelah mempelajari definisi kebisingan, kita dapat mempertimbangkan secara rinci keadaan yang disertai dengan dampak negatif suara dan kebisingan pada tubuh manusia. Tidak akan menjadi masalah bagi kita untuk menggambarkan medan perang, karena sayangnya, hanya ada sedikit tempat di planet kita di mana kita bisa bersembunyi dari masalah ini - dan bahkan tempat itu sering hanya ada dalam mimpi ilusi kita.
Kebisingan menemani kita di mana-mana. Pada tabel di bawah ini, kita akan menemukan contoh situasi yang harus kita hadapi dalam hidup kita, dan mencari tahu tingkat kebisingan yang menyertainya. Kebisingan diukur dalam desibel (dB), dan 1 dB adalah tingkat kebisingan terendah yang hampir tidak dapat didengar manusia.
Data tentang tingkat suara yang kita dengar
| Sumber suara atau tempat pengukurannya | UZ, dB |
| Gemerisik dedaunan dalam ketenangan total | 20 |
| Berbisik | 40 |
| Percakapan biasa | 60 |
| Bayi menangis | 80 |
| Cepatkereta api | 75 |
| Jam alarm | 70-80 |
| Jackhammer | 100 |
| Orkestra Simfoni | 110 |
| Jet Lepas landas | 125 |
| Lepas landas roket | 180 |
| Pedesaan yang tenang | 25-30 |
| Salon mobil yang nyaman | 65 |
| Jalan utama yang sibuk | 80-85 |
| Toko Mesin | 85-90 |
| Kompartemen tangki yang dihuni | 110-120 |
| Gemuruh yang kuat | 120 |
| Suara musik dansa di klub malam | 110 |
Dari data di atas, kita dapat menarik kesimpulan yang mengecewakan bahwa bahkan tempat-tempat yang menurut kita aman dan cocok untuk istirahat sementara tidak dapat memberikan kita perlindungan penuh. Tentu saja, kita dapat menghindari berada di kompartemen tank yang dapat dihuni dan melewatkan peristiwa penting seperti peluncuran roket, tetapi tanpa sebagian besar tindakan ini, kita hampir tidak dapat membayangkan hidup kita.
Selain itu, perhatikan bahwa suara musik dansa di klub malam setara dengan tingkat kebisingan palu - dan kami menyebutnya relaksasi, bahkan kata-kata yang berbisik di malam hari dapat membawa ketidaknyamanan. Dan manakah dari berikut ini yang termasuk dalam konsep norma?
Norma untuk tingkat suara yang dapat diterima
Tingkat suara yang dapat diterima yang tidak menimbulkan efek berbahayaper orang, dianggap 55 desibel (dB) di siang hari dan 40 desibel di malam hari.
Paparan kebisingan 70-90 desibel dalam waktu lama dapat menyebabkan penyakit pada sistem saraf, dan tingkat kebisingan lebih dari 100 desibel dapat memicu gangguan pendengaran hingga tuli total, dan bahaya dari musik keras dapat secara signifikan melebihi kesenangan disampaikan.
Tingkat kebisingan yang mematikan bagi manusia adalah suara ledakan - 200 desibel.
Efek negatif kebisingan pada tubuh manusia
Dampak negatif kebisingan tidak terbatas pada dampak pada alat pendengaran manusia. Pengaruh tingkat kebisingan pada tubuh manusia dapat menyebabkan masalah seperti pusing, kelelahan, kantuk atau gangguan tidur. Dengan paparan kebisingan yang berkepanjangan, ketidakstabilan emosional terjadi, kehilangan nafsu makan, dan gejala yang lebih berbahaya dapat muncul dalam bentuk malfungsi sistem kardiovaskular. Kebisingan di atas 90 dB dengan dominasi frekuensi tinggi dapat menyebabkan hipertensi arteri, dan kebisingan broadband dapat menyebabkan malfungsi pada sirkulasi perifer. Di mana kita bisa bersembunyi dari pengaruh ini?
Rumahku adalah istanaku
Tapi sayangnya, tidak dalam kaitannya dengan perlindungan dari pengaruh kebisingan dan musik pada tubuh manusia. Jam alarm dengan kekuatan 80 desibel berfungsi sebagai panduan untuk setiap hari baru, dan bahkan melodi favorit kami yang terpasang di ponsel kami tidak dapat menyelamatkan kami dari stres yang kami alami,memahami proses kebangkitan hampir sebagai tindakan kekerasan, dengan kasar merobek kita keluar dari dunia mimpi dan mimpi. Persiapan secangkir kopi aromatik disertai dengan suara mesin kopi, benar-benar merobek keheningan kristal di pagi hari.
Kami membuka jendela untuk menghirup udara segar yang menyegarkan dan suara kicau burung, tetapi suara mobil yang lewat malah masuk ke dalam rumah kami. Dan di malam hari, setelah pulang ke rumah setelah hari yang melelahkan dan bising, kami menyalakan TV dan mencoba melewatkan momen relaksasi singkat di bawah desibel siaran televisi (ini bahkan jika kita beruntung dengan tetangga yang saat ini tidak akan mencoba meledakkan pikiran kita dengan memasang langit-langit palsu). Kita bahkan mungkin tidak menyadari bagaimana, di bawah pengaruh kebisingan, kita berada dalam keadaan iritasi yang terus-menerus - semua ini menghasilkan keadaan apatis dan depresi, menyebabkan agresi yang kita lontarkan pada orang yang kita cintai.
Bagaimana cara membatasi paparan kebisingan dalam kehidupan sehari-hari?
Apa yang bisa kita lakukan untuk menetralisir efek berbahaya dari kebisingan pada tubuh manusia?
Mari kita lihat opsi:
- Saat memilih peralatan rumah tangga, berikan preferensi ke perangkat yang lebih tenang.
- Gunakan insulasi dinding ekstra di apartemen atau rumah Anda.
- Gunakan pelapis khusus untuk peralatan dapur, mesin cuci, dan mesin pencuci piring.
- Batasi setiap hari mendengarkan musik keras, televisi, pekerjaan komputer.
- Saat melakukan pekerjaan yang bising setiap jamistirahat 10 menit atau dengarkan musik yang menenangkan.
- Ikuti percakapan: jangan berteriak atau meninggikan suara.
- Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin.
- Rekreasi luar ruangan pribadi.
Persepsi subjektif tentang kebisingan
Reaksi orang terhadap kebisingan berbeda-beda dan persepsinya cukup subjektif. Mari kita ambil contoh kasus ketika alarm berbunyi pada mobil asing pinjaman baru kita. Pada saat setengah dari rumah, terbangun oleh auman liar, menurut persepsi mereka, mengingat kita dengan semua kata-kata yang layak (atau tidak cukup baik), mengalami tingkat iritasi yang ekstrem, kita menganggap kebisingan ini sebagai sinyal yang sangat penting. bagi kami dan dorongan untuk bertindak.
Pernahkah Anda memperhatikan ekspresi wajah pengemudi mobil dengan nomor negara, terbang dengan lampu berkedip di jalan raya yang dibebaskan - sangat kontras dengan wajah mereka yang harus memberi jalan dan menarik ke pinggir jalan. Suara bising yang begitu jelas mengganggu orang lain merupakan sumber kebanggaan dan semangat yang tinggi bagi pengemudi mobil penting.
Dampak kebisingan industri pada tubuh manusia
Dalam kondisi industri, peralatan dan peralatan proses merupakan sumber peningkatan kebisingan dan getaran. Pada orang yang bekerja di lingkungan yang bising, produktivitas tenaga kerja turun (10%) dan morbiditas meningkat (37%). Getaran dan kebisingan memiliki efek negatif pada tubuh dan menyebabkan penyakit pada sistem saraf tepi.sistem.
Bila terkena kebisingan pada tubuh, sejumlah perubahan fungsional dapat terjadi pada berbagai organ dan sistem internal:
- tekanan darah naik,
- detak jantung meningkat atau melambat,
- berbagai penyakit pada sistem saraf dapat terjadi (neurasthenia, neurosis, gangguan sensitivitas).
Teknik untuk membatasi paparan kebisingan di tempat kerja
- Terapkan kontrol kebisingan di tempat kerja dan buat aturan kerja yang aman.
- Mengambil tindakan untuk mengurangi kebisingan dan getaran.
- Penyediaan alat pelindung diri bagi pekerja di daerah dengan tingkat kebisingan tinggi untuk meminimalkan dampak kebisingan dan getaran pada tubuh manusia.
Merasa ada kebisingan di mana-mana, kami melihat dengan sedikit rasa iri pada kehidupan orang-orang di masa lalu, yang bagi kami tampak begitu tenang dan sunyi dibandingkan dengan ritme kehidupan kami yang bergemuruh. Tapi bagaimana keadaan sebenarnya?
Masalah pengaruh kebisingan di abad-abad yang lalu
Ternyata masalah dampak negatif kebisingan telah ada sejak zaman kuno, dan perjuangan melawan pengaruhnya terhadap tubuh manusia telah berlangsung berabad-abad.
Mari kita menelusuri sejarah dan melihat beberapa fakta menarik:
- Dalam "Epik Gilgames" yang terkenal, Banjir Besar dianggap sebagai hukuman bagi umat manusia yang membuat banyak kebisingan dan dengan demikian mengganggu Tuhan.
- Di Yunani kuno, penduduk Sybaris menuntut pihak berwenang memindahkan fasilitas produksi yang bising ke luartembok kota.
- Gaius Julius Caesar melarang perjalanan kereta yang bergemuruh melalui Roma pada malam hari.
- Bahkan menjadi keingintahuan ketika Ratu Elizabeth I dari Inggris melarang skandal dan pertengkaran keluarga yang terkenal setelah jam 10 malam.
- Dokter terkenal Inggris abad kesembilan belas Thomas More menulis bahwa gemuruh London pada siang hari sangat mengerikan.
Apa yang akan dikatakan warga terhormat yang hidup di abad yang lalu jika mereka menghabiskan satu hari di abad kita, menikmati semua kegembiraan yang memasuki hidup kita sebagai aspek tambahan dari perkembangan peradaban dan kemajuan teknologi.
Saat ini, masalah suara keras telah menjadi kepentingan global dan para ilmuwan dari banyak negara di dunia sedang melakukan berbagai penelitian untuk mengetahui efek kebisingan pada tubuh manusia dan menemukan cara untuk memerangi dampak negatifnya. konsekuensi. Masalahnya adalah tingkat polusi suara meningkat setiap tahun, menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki bagi manusia dan lingkungan. Menurut peneliti Austria, kebisingan di kota-kota besar mengurangi harapan hidup manusia hingga 8-12 tahun.
Di satu sisi, tidak dapat disangkal bahwa itu menyebabkan bahaya yang signifikan bagi kesehatan manusia, tetapi, di sisi lain, keheningan mutlak menakutkan dan menakutkan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menemukan keseimbangan optimal antara kondisi ekstrem ini dan berusaha semaksimal mungkin untuk membawa keharmonisan ke dalam hidup kita dengan mengurangi dampak kebisingan pada tubuh manusia.
