Ada sejumlah besar otot di tubuh manusia (sekitar 640). Semuanya memiliki struktur, tujuan, dan lokasi yang berbeda. Sebelumnya, para ilmuwan telah menyusun atlas anatomi yang di dalamnya terdapat deskripsi dan gambar struktur otot.
Berkat otot-otot tubuh, seseorang dapat bergerak, bernapas. Tengkorak juga memiliki mekanisme terpenting yang memberikan ekspresi wajah dan gerakan rahang.
Otot temporal secara aktif terlibat dalam proses motorik wajah. Ini juga memainkan peran penting dalam mengunyah makanan.
Lokasi anatomis
Otot temporal (musculus temporalis) terletak di tengkorak di kedua sisi, menempati seluruh rongga temporal. Itu milik kelompok otot kepala, melekat pada apa yang disebut garis temporal, melewati tiga struktur:
- tulang frontal (tepi temporal);
- parietal (kadang disebut "otot temporoparietal");
- temporal (bagian skuamosa);
- berbentuk baji (permukaan sayap besar).
Untuk merasakan otot ini sendiri, cukup gosok daerah temporal dengan jari-jari Anda. Dia sepertinya "menggaris" zona ini, dialah yang sering kita gosok dengan sakit kepala.
Penampilan
Dalam konfigurasinya, otot temporalis menyerupai kipas. Bundel terpisah turun dan terhubung menjadi struktur tendon tunggal yang melekat pada rahang bawah (ke prosesus koronoideus).
Jika Anda melihat lebih dekat, Anda dapat melihat bahwa bundel anterior otot temporal, yang melekat pada tulang frontal, terletak hampir secara vertikal. Sedang, dengan fiksasi pada tulang sphenoid, diarahkan secara diagonal. Dan yang posterior, berhubungan dengan tulang temporal, terletak horizontal.
Perbedaan utama antara otot-otot tengkorak dan bagian tubuh manusia lainnya adalah tidak adanya kantong fasia (kecuali kantong bukal). Artinya, serat tidak "berbaring" dalam "kotak" film khusus, tetapi melekat langsung ke tulang dan sebagian dijalin ke dalam lapisan kulit.
Bagaimana otot berfungsi
Dengan mengatupkan rahang dengan kuat, Anda dapat meraba di bawah kulit bagaimana serat berkontraksi. Otot temporalis (keseluruhan) melakukan pekerjaan dengan mengangkat rahang bawah ke atas.
Serat horizontal posterior berfungsi dengan mendorong rahang yang menonjol ke tempatnya (mundur). Jika Anda melakukan gerakan serupa, pekerjaan balok diperiksa di atas telinga.
Otot temporal terlibat langsung dalam proses mengunyah makanan. Artinya, bertanggung jawab untuk hampir semua gerakan rahang bawah.
Perlu dicatat pentingnya pengaruh mimik otot temporalis. Dengan kuatkelelahan, kurang tidur, topeng "kendur" yang khas muncul pada seseorang. Karena otot temporal kepala juga mengencangkan oval wajah, hipotensinya justru dimanifestasikan dalam penampilan kuyu dan kemungkinan pembentukan kerutan.
Tentang sinergis dan antagonis
Karena tidak ada struktur dalam organisme hidup yang berdiri sendiri, setiap otot harus dipertimbangkan dalam kombinasi dengan yang lain. Tidak terkecuali - fungsi otot temporal, sinergis atau antagonis berada dalam interaksi kompleks yang konstan satu sama lain.
Sinergis disebut struktur otot yang termasuk dalam pekerjaan pada saat yang sama. Artinya, tidak ada otot yang dapat berfungsi sendiri.
Antagonis adalah otot yang melakukan fungsi berlawanan untuk otot tertentu, untuk otot temporal adalah subkutan. Mereka tampaknya bekerja dalam oposisi.
Contoh mencolok dalam tubuh manusia: bisep - trisep. Ketika satu otot berkontraksi, antagonisnya meregang pada saat yang sama, dan kemudian mereka bertukar tempat.
Seringkali sinergis dan antagonis dianggap sebagai satu kesatuan, semacam mekanisme yang membentuk keseimbangan umum dalam tubuh manusia. Pekerjaan mereka juga diperhitungkan dalam binaraga.
Pelatih dan atlet yang berkualitas membangun sistem pelatihan sedemikian rupa sehingga tidak ada "keseimbangan" di satu arah atau yang lain dan tubuh terlihat harmonis.
otot pengunyahan
Contoh yang sangat baik dari koeksistensi antagonis dan sinergis adalahotot pengunyah. Secara total, empat otot termasuk di dalamnya, pertimbangkan yang mana:
- mengunyah - pendek, kuat, membentang dari lengkungan zygomatic ke rahang bawah, terdiri dari lapisan superfisial dan dalam;
- medial - karena itu, rahang bawah dapat bergerak ke arah lateral;
- lateral - mirip dengan yang sebelumnya, juga menggerakkan rahang ke samping;
- otot temporal - memberikan gerakan "kembali" dan "naik".
Dapat disimpulkan bahwa otot-otot wajah di atas memberikan fungsi vital - mengunyah makanan. Idealnya, pekerjaan mereka harus serasi dan harmonis.
Gangguan pada fungsi salah satu otot dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Seperti: asimetri wajah, karakteristik klik pada TMJ (sendi temporomandibular), juga sensasi tegang.
Sakit
Menarik untuk memahami pertanyaan: dengan berbagai jenis rasa sakit, apa fungsi otot temporal, sinergis atau antagonis (jawabannya sering tergantung pada mereka) yang bersalah dari asal mereka?
Ada beberapa masalah yang membuat seseorang berobat ke dokter atau minum obat:
- Sakit kepala. Itu bisa terjadi dengan kejang, kontraksi, kemudian ada sensasi khas di area otot temporal, yang membutuhkan pijatan dengan ujung jari, dengan gosokan dan tekanan. Ini dilakukan di daerah di atas telinga, pada jarak sekitar 2,5 cm. Pada saat yang sama, ketegangan otot berkurang dansakit kepala bisa berkurang.
- Area stres adalah titik pemicu. Mereka dibentuk dengan kontraksi tajam serat otot individu. Zona ketegangan pada palpasi dirasakan sebagai untaian atau segel pada lembaran otot datar yang umum. Biasanya, mereka terletak dengan cara yang sama, 2,5 cm di atas telinga. Mungkin ada beberapa titik nyeri, ketika terdeteksi, perlu dilakukan penekanan titik sampai area masalah dan nyeri di dalamnya benar-benar hilang.
- sakit gigi. Terkadang seseorang terpaksa pergi ke dokter gigi, meskipun dia tidak memiliki masalah yang terlihat seperti ini. Sebagai aturan, dokter juga tidak menemukannya, meskipun keluhan muncul tentang rasa sakit di geraham rahang atas. Masalah seperti ini juga bisa disebabkan oleh adanya trigger point dan kontraksi serabut otot temporalis.
Pijat sendiri
Dalam banyak kasus, fungsi otot temporal dipulihkan sebagai hasil dari manipulasi yang tepat. Siapapun bisa melakukan self-pijat dan peregangan sendiri (jika ada masalah).
Anda perlu memijat dua zona secara paralel atau terpisah di kedua sisi tengkorak. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil posisi yang nyaman, duduk, sedikit memiringkan kepala. Jari-jari kedua tangan harus ditempatkan pada garis di atas telinga dan diremas, bergerak ke atas dan ke bawah.
Saat meraba-raba titik nyeri atau pita ketat, Anda perlu melatih area ini dengan lebih hati-hati. Anda dapat menekan dengan satu jari dengan usaha (sedang, hingga 10 detik) sampai ketidaknyamanan hilang.
Peregangan
Saran: Anda harus menghilangkan kebiasaan menggertakkan gigi, mengunyah permen karet. Ini akan menghilangkan banyak masalah yang terkait dengan fungsi otot temporal dan TMJ.
Peregangan otot temporal dilakukan sebagai berikut. Jari-jari juga ditempatkan di atas telinga tegak lurus dengan arah serat zona parietal. Mulut harus dibuka selebar mungkin. Selanjutnya, ambil napas dalam-dalam, Anda perlu menarik otot temporalis dengan jari-jari Anda dan tetap dalam posisi ini selama 5 detik.
Lebih baik mengulangi peregangan ini 5-6 kali. Sebagai aturan, prosedur ini meredakan kejang otot, menjepit, dan melemaskan serat. Terkadang dengan cara ini Anda bisa menghilangkan sakit kepala atau sakit "gigi palsu".
