Kami terus-menerus mendengar tentang kebiasaan buruk dan bahwa mereka merusak hidup kita, mereka menghabiskan banyak uang, saraf dan kesehatan. Ya, arti kata "kebiasaan" paling sering diartikan secara negatif, karena lebih banyak orang terpengaruh oleh yang buruk. Apa yang dimaksud dengan kebiasaan buruk, dan secara umum - apa arti dari kata "kebiasaan".
Sedikit terminologi
Istilah "kebiasaan" berarti semacam tindakan yang terus-menerus digunakan oleh seseorang dan sudah tidak mungkin dilakukan tanpanya dalam kehidupan sehari-hari. Kebiasaan tidak hanya buruk, tetapi juga baik. Kebiasaan-kebiasaan yang baik antara lain joging sore, olahraga pagi, kebiasaan menjaga diri, kebiasaan makan makanan yang sehat, kebiasaan membantu hewan tunawisma, dan sejenisnya. Kebiasaan buruk adalah momok global populasi planet ini seperti alkoholisme, kecanduan narkoba, merokok.
Apa yang "berbahaya"
Tentu saja, kerusakan yang disebabkan oleh aktivitas berbahaya di atas sangat mempengaruhi situasi kesehatan dan keuangan. Fakta bahwa pecandu alkohol dan pecandu narkoba mengambil hal terakhir dari rumah untuk mendapatkan bagian lain dari "obat bius" mereka bukanlah rahasia bagi siapa pun. Menariknya, orang-orang sukses cenderung tidak menjadi pecandu narkoba daripada orang-orang yang tidak sukses.dan orang-orang yang tidak mendapatkan apa-apa. Tentu saja, minum alkohol dapat bermanfaat jika sedikit anggur sebelum makan malam, yang meningkatkan sistem peredaran darah. Alkohol banyak digunakan dalam pengobatan untuk desinfeksi. Merokok tidak membawa manfaat sama sekali sebagai kebiasaan. Ini mengubah paru-paru Anda menjadi sesuatu yang buruk, yang hanya membahayakan kesehatan.
Dan apa lagi?
Jangan lupakan kebiasaan buruk lainnya. Ini mungkin gairah yang berlebihan untuk permainan komputer. Permainan sebagai kebiasaan adalah proses yang benar-benar berbahaya, tidak membawa manfaat apa pun jika seseorang menghabiskan sebagian besar hidupnya di depan komputer, sementara dia tidak mendapatkan uang di sana, tidak belajar dan tidak menghasilkan tindakan yang bermanfaat, kecuali untuk mencapai level permainan berikutnya.
Orang seperti itu berubah menjadi makhluk yang terputus dari kenyataan, hanya hidup di dunia game komputer. Meskipun telah terbukti bahwa permainan "dalam dosis sedang" memiliki efek menguntungkan pada perkembangan pemikiran logis, reaksi dan memori. Duduk di depan komputer adalah kebiasaan buruk, karena begitulah cara seseorang menghabiskan sebagian besar waktunya dalam keadaan bengkok, yang memengaruhi tulang belakangnya, dan, karenanya, organ dalam. Selain itu, penglihatan memburuk. Belum lagi fakta bahwa setiap pemain menginginkan komputer yang lebih kuat, dan tidak semua orang bermain di server bajakan. Di mana mereka akan mendapatkan uang jika mereka menghabiskan sebagian besar waktu mereka dalam permainan? Ini adalah pertanyaan besar.
Jika Anda bekerja pada diri sendiri, yaitu, duduk dengan benar, dikacamata khusus, maka negatif dari "menerima komputer" akan menjadi jauh lebih sedikit.
Lebih banyak perjudian duniawi - kasino. Kebiasaan paling berbahaya bagi dompet, seringkali mempengaruhi kondisi fisik dan psikologis seseorang.
Tambahkan introspeksi dalam hidup Anda
Kebiasaan buruk disebut kebiasaan buruk karena membawa lebih banyak hal negatif daripada positif dalam kehidupan seseorang. Dan seseorang yang kecanduan merokok, alkohol, menemukan kegembiraan dalam hal ini. Sepertinya dia baik-baik saja, bahwa dia tidak bisa bangun di pagi hari tanpa secangkir kopi dengan sebatang rokok, bahwa dia tidak bisa melewatkan minum bir di malam hari di depan TV. Tidak ada yang akan membantu di sini, kecuali introspeksi dan pemahaman bahwa Anda kecanduan. Sayangnya, kebiasaan adalah hal psikologis yang kuat, tidak semua orang dapat dengan mudah menganalisis dan berusaha untuk menghilangkannya untuk selamanya.
