Siapa yang tidak pernah mengalami perasaan tidak ingin melakukan apa-apa? Atau tidak ada keinginan untuk mengambil tugas yang sangat spesifik, dan bahkan tanpa alasan sama sekali - karena kemalasan? Mungkin tidak ada orang seperti itu. Apakah fenomena ini kronis, atau sementara, tetapi ada tempatnya. Anda harus menerima ini sebagai fakta. Atau?..
Bagaimana definisi kemalasan?
Ada beberapa interpretasi dari kata "malas".
Malas adalah keengganan untuk melakukan pekerjaan dan umumnya melakukan apa saja.
Malas pada prinsipnya tidak menyukai pekerjaan.
Malas adalah sinonim untuk kata "keengganan", digunakan dalam arti "Saya terlalu malas" (kata kerja dalam infinitive).
Semua hal di atas adalah banding ke kamus penjelasan lama yang baik, yang memberikan definisi, tetapi, sampai batas tertentu, menjelaskan sedikit. Pada akhirnya, masih menjadi tidak jelas: apakah kemalasan adalah perasaan? Atau penyakit? Atau sifat?
Ada juga beberapa pendapat tentang hal ini.
Dalam Kekristenan
Pada awalnya adalah kata. Dan kemudian, kata demi kata, ada sebuah buku. Jika sebuah,tentu saja, untuk percaya pada dogma-dogma Kristen. Tapi kalaupun tidak percaya, tidak ada salahnya untuk mengetahui perkembangannya secara umum. Alkitab dikenal sangat jelas bahwa kemalasan adalah dosa. Bahkan salah satu dosa mematikan, yang ketujuh, lebih tepatnya (kecuali dia: nafsu, kerakusan, keserakahan, iri hati, amarah, kesombongan). Sinonim kemalasan dalam hal ini adalah kebosanan atau keputusasaan. Kekristenan menganggapnya sebagai konsekuensi dari kemalasan, yang menyebabkan kemalasan jiwa dan merusaknya. Keberdosaan terdiri dari keasyikan berlebihan dengan diri sendiri, pengalaman dan perasaan seseorang.
Menariknya, kemalasan dan enam dosa lainnya telah dengan kuat memasuki budaya dan digunakan dalam karya seni sebagai dasar untuk plot atau teka-teki. Banyak seniman menggambar serangkaian lukisan yang menunjukkan visi mereka tentang fenomena ini.
Ini sekali lagi membuktikan betapa relevannya topik ini saat ini.
Dalam Islam
Agama ini juga menganggap kemalasan dan kemalasan sebagai dosa. Penjelasan tentang ini dalam Islam sangat mirip dengan penjelasan Kristen. Kemalasan adalah dosa, karena itu adalah tanda lemahnya iman, karena seseorang berfokus pada dirinya sendiri, dan imannya memudar.
Sisi balik mata uang
Kemalasan dapat digambarkan sebagai tidak aktifnya tubuh dan jiwa. Mempertimbangkan masalah dari sudut ini, mudah untuk memahami mengapa kemalasan itu buruk. Tidak bertindak adalah dosa, karena terkadang membawa lebih banyak masalah daripada tindakan yang sempurna. Tidak membantu ketika bantuan dibutuhkan, tidak berusaha ketika itu penting… Mengapa ini terjadi? Apakah itu sifat bawaan?
Alasan
Mengapa seseorang malas? Jika kita mengambil sebagai dasar konsep kemalasan, sebagai kelambanan, dan bukan kemalasan, kita dapat sampai pada kesimpulan bahwa sebagian besar tindakan yang tidak sempurna tetap demikian karena tidak diputuskan. Mereka tidak mau mengambil risiko atau hanya takut. Maka kemalasan adalah ketakutan.
Namun, definisi seperti itu tidak cocok untuk kemalasan - kemalasan tanpa sebab, tidak diarahkan sebagai objek tindakan tertentu. Setidaknya begitulah kelihatannya pada awalnya.
Bagaimana jika tidak berhasil?
Ada pepatah: "Kemalasan adalah ketakutan yang terbentang pada waktunya." Takut apa? Takut untuk mengambil tindakan. Takut sakit, sampai batas tertentu - kritik. Takut tidak mampu. Ketika rasa takut ini menjadi sesuatu yang diterima begitu saja, ia membentang dalam waktu, mulai berhubungan dengan setiap tindakan yang mungkin.
Takut tanggung jawab
Beberapa psikolog mendefinisikan kemalasan sebagai kurangnya motivasi yang berasal dari rasa takut akan tanggung jawab. Yang lain percaya bahwa ini adalah konsekuensi dari tekanan dari masa kanak-kanak, yang tertanam di alam bawah sadar. Rasa ingin tahu yang berlebihan jarang didorong, akibatnya seorang anak yang sudah dewasa sendiri tidak membiarkan dirinya melakukan kegiatan yang "tidak perlu" ini.
Kelelahan
Kelelahan paling sering disebut kemalasan oleh orang-orang di sekitar "sepatunya". Terkadang kerusakan terjadi tidak hanya pada fisik, tetapi juga pada tingkat moral, yang kurang terlihat bagi mereka yang suka mengkritik tindakan orang lain, dan dalam contoh spesifik, kelambanan. Jika sikap seperti itu berlanjut, orang itu sendiri yang memulaimenganggap dirinya malas, dan lebih menyiksa dirinya sendiri atau kehilangan motivasi sama sekali.
Kekerasan
Jangan memaksakan diri. Ini adalah salah satu nasihat paling berguna yang dapat Anda berikan kepada orang yang Anda cintai. Atau untuk dirimu sendiri.
Terkadang alam bawah sadar lebih tahu apa yang dibutuhkan setiap individu. Dan jika Anda terus terang tidak menginginkan sesuatu, maka itu jelas bukan yang Anda butuhkan. Organisme merasa bahwa pekerjaan ini tidak berguna, tidak ada artinya bagi orang yang mencoba untuk menguasainya. Alasan ini sangat tepat. Sangat penting untuk belajar mempercayai diri sendiri.
Dia, tentu saja, memiliki jebakan. Lagi pula, itu bukan satu-satunya penjelasan untuk kemalasan manusia. Oleh karena itu, sama pentingnya untuk belajar membedakan ketika sesuatu tidak benar-benar dibutuhkan, tetapi sesuatu yang dibutuhkan, tetapi Anda harus mengembangkan motivasi untuk ini.
Lebih banyak kerugian daripada kebaikan?
Menurut banyak pernyataan, kemalasan adalah sifat buruk. Apalagi kemalasan adalah induk dari segala keburukan.
Lebih mudah bagi orang malas untuk mencuri daripada menghasilkan. Orang yang malas lebih suka menangis karena dikasihani daripada melakukannya sendiri. Seorang pemalas lebih suka berhasil mengirim segalanya ke rintangan daripada melihat peluang dan peluang. Pencinta kemalasan akan lebih suka mengeluh tentang ketidakberuntungan dari pada usaha yang tidak mencukupi.
Akibatnya, orang yang malas menjadi serakah, iri, marah. Satu dosa membawa sisanya. Efek domino yang ganas.
Atau lebih baik daripada merugikan?
Malas adalah perasaan tidak menginginkan apa-apa. Adalah kepentingan orang yang malas untuk meringankan nasibnya. Pikiran kreatif tidak akan selalu memilih yang burukmelacak. Atau mungkin dia terlalu bangga untuk mengikuti jalan mudah yang sudah diambil.
Manusia terlalu malas untuk berjalan - dan dia menemukan roda. Lalu sepeda, mobil, pesawat.
Manusia tidak ingin mengangkat beban sendiri, dan segera keajaiban baru datang ke dunia: seekor bangau.
Manusia enggan melakukan perhitungan sendiri - dan dia menemukan komputer. Sekarang semua orang menggunakan komputer, laptop, tablet, smartphone. Terlepas dari kenyataan bahwa justru karena inovasi teknis inilah sebagian besar umat manusia menjadi malas, mereka membuktikan dominasi pikiran dan kemungkinannya. Dan apakah seseorang mengendalikan komputer, atau komputer yang mengendalikannya, adalah pilihan setiap pria / wanita / anak tertentu.
Semua contoh ini dapat dikorelasikan dengan aturan yang sudah diketahui: kemalasan adalah mesin kemajuan. Perangkap dari pernyataan ini adalah jika itu juga digunakan sebagai alasan untuk kemalasan seseorang. Memang, untuk maju, pikiran harus, sebaliknya, bekerja. "Jiwa harus bekerja siang dan malam, siang dan malam."
Penundaan: penyakit, alasan, atau hanya kata yang indah?
Sementara orang mencoba memecahkan dilema: kemalasan itu baik atau buruk, istilah lain muncul dalam psikologi yang membuat perubahan tertentu pada diskusi mereka.
Apa itu penundaan? Dan apakah kemalasan itu penyakit?
Psikolog mendefinisikan kata yang menakjubkan ini sebagai penundaan abadi dari hal-hal "untuk nanti". Lakukan besok, atau lusa, atau tidak sama sekali. Tidak pernah puas?
Masalah dengan momok dunia modern ini adalah penundaan itu didewakan: di jejaring sosial mereka dengan riang menulis tentang kekekalan tidak melakukan apa-apa dan menikmati diri mereka sendiri.
Apa bedanya dengan malas?
Singkatnya, kemalasan adalah tindakan yang tertunda. Saya malas, saya melakukannya, saya tidak mengecewakan siapa pun.
Penundaan tertanam di alam bawah sadar sebagai fenomena rekursif yang konstan. Saya tunda, lalu tunda lagi, dan kemudian…
Orang yang suka menunda-nunda tidak hanya menunda bisnis, tetapi juga keputusan - dari yang kecil hingga yang penting dan vital. Hal yang paling menyedihkan adalah jika, sebagai hasilnya, tangan mencapai seluruh tumpukan ini, bagaimanapun juga, semuanya dilakukan. Hasil sebanding dengan usaha.
Masalahnya, seperti biasa, tidak diperhatikan. Sebuah kata yang indah menjadi alasan. "Ini aku, cintai aku." Tetapi penundaan bukanlah sifat karakter, bukan deskripsi seseorang, dan bahkan bukan cara berpikir, tetapi tugas yang perlu diselesaikan, hambatan yang perlu diatasi dan terus maju. "Sekarang atau tidak sama sekali" jauh lebih konstruktif daripada "nanti dan mungkin tidak pernah".
Bagaimana cara menghilangkannya?
- Sangat penting untuk dapat mengatur waktu Anda. Tinggalkan sedikit untuk istirahat, kemalasan, tidak melakukan apa-apa, pada akhirnya, untuk diri sendiri. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, terkadang kelelahan yang membuat seseorang duduk dalam keadaan pingsan - tubuhnya berbunyi bip dengan kuat dan keras, berteriak untuk berhenti, tetapi dia menyiksa dirinya sendiri, dan yang terpenting, tidak berhasil.
- Merencanakan hari adalah cara yang bagus untuk mengendalikan diri. Nah, jika dia ada di antarapanggung, karena pada akhirnya perlu belajar kontrol bawah sadar, tanpa kertas dan tip. Tetapi sebagai permulaan, daftar paling sederhana di atas kertas bergaris putih adalah yang terbaik yang dapat Anda pikirkan. Semuanya harus diperhitungkan dalam rencana: tidak hanya hal-hal penting (mencoba menerapkan rencana mingguan dalam satu hari adalah ide yang bodoh), tetapi juga hal-hal kecil sehari-hari dan, tentu saja, istirahat. Sisihkan waktu yang cukup untuk setiap item. Ikuti rencana dengan jelas.
- Banyak yang keliru menyarankan untuk menetapkan tenggat waktu sesegera mungkin. Itu tidak benar. Benar untuk berpikir rasional: berapa lama Anda benar-benar dapat menyelesaikan tugas ini atau itu.
- Selain itu, fokus pada hasil itu penting. Ada garis yang sangat tipis antara pesimisme dan optimisme: untuk memberikan segalanya sehingga semuanya dilakukan dengan cara terbaik, dan pada saat yang sama menyediakan kemungkinan situasi berkembang jika tidak berjalan sesuai rencana.
- Pengembangan motivasi merupakan faktor penting. Biasanya disarankan untuk menjanjikan hadiah kepada diri sendiri. Anda harus berpikir lebih global: pahami bahwa hasilnya sudah merupakan hadiah besar. Mulailah bangga pada diri sendiri, pencapaian Anda, bahkan yang kecil pada awalnya. Lagi pula, apa yang bisa dibanggakan dari seseorang yang memiliki kemalasan sebagai prioritas? Antonim untuk kata ini, "kerja keras", lebih dihargai.
Penutup
Seperti hampir semua hal di dunia, kemalasan dapat dirasakan dengan cara yang berbeda. Ini tidak baik atau buruk. Ini adalah sarana untuk mencapai hasil yang diinginkan. Tetapi jika Anda tidak menggunakannya, itu akan menarik dirinya sendiri, seperti rawa, ke dalam jalur melankolis dan kebosanan. Apakah sangat berbahaya jikatahu bagaimana menghadapinya?
