Rencana abstrak pendidikan jasmani ini cocok untuk anak bungsu, yaitu untuk kelompok persiapan, karena tim-tim latihannya berbentuk puisi. Tetapi setiap guru budaya jasmani tidak boleh masuk ke sisi hiburan, Anda tetap harus berpegang pada akun, menjelaskan posisi awal saat melakukan latihan dan memperhitungkan nuansa lain.
Topik pelajarannya adalah "Game seluler". Tujuan dari rencana garis besar budaya fisik adalah untuk menciptakan kondisi untuk pengembangan kemampuan motorik siswa prasekolah.
Pelajaran dimulai
Pelajaran dimulai dengan pembentukan anak, pemecahan masalah organisasi dan latihan. Maka Anda perlu melakukan pemanasan sebelum melanjutkan ke latihan utama.
Pemanasan
Setelah perintah "ke kanan", pemanasan pendidikan jasmani dimulai. Pertama-tama, Anda perlu "pemanasan", jadi pelajaran dimulai dengan lari.
Guru Pendidikan Jasmani (selanjutnya U): "Sekarang, dengan lari yang mudah, buat lingkaran di belakang yang pertama!"
Anak lari berdualingkari dengan lari yang mudah, kemudian perintah "langkah berbaris" berbunyi.
W: Kamu mengambil langkah yang tenang, buat lingkaran ke kiri dan ke kanan.
Dan sekarang kamu siap, pergi ke seluruh aula, dan kemudian, setelah peluit, kamu dengan cepat bangkit.
Berjalan melingkar dengan jari kaki dan tumit.
"Kamu akan kuat dan kuat jika berjalan dengan langkah angsa!"
Jongkok, lingkari di posisi ini.
"Sekarang jadilah binatang kecil: kamu melompat seperti katak!"
Siswa melompat ke perintah berhenti.
Pernapasan "tarik-nafas" dipulihkan.
Anak-anak mengandalkan "1-2-3", berdiri dalam tiga kolom, lakukan latihan di bawah perintah dalam ayat. Namun, setelah menghitung pantun, guru tetap harus menunjukkan latihan secara metodis dengan benar, berhitung “satu-dua-tiga-empat”, tidak bergantung sepenuhnya pada garis besar pelajaran pendidikan jasmani, jika tidak anak tidak akan dapat melakukan latihan serentak.
Latihan 1.
Tundukkan kepalamu
Kanan, kiri dan depan.
Dan kembali lagi, Jadilah kuat, berbahagialah!
(Kepala miring kanan-kiri-maju-belakang).
Latihan 2.
Supaya kesehatan itu abadi, Uleni sekarang kita bahu.
Maju mundur, Kita berbelok.
(Rotasi bahu ke depan dan ke belakang).
Latihan 3.
Letakkan tanganmu di ikat pinggang, Itulah yang dilakukan para pahlawan.
Membungkuklah keduanyatangan, Kanan-kiri, secara umum - sama rata.
(Miring ke samping).
Latihan 4.
Turun ke lantai, Dan kemudian - luruskan lagi, Seperti berenang di laut
Dan regangkan sedikit.
(Membungkuk).
Latihan 5.
Saya tidak pintar di sini:
Kamu duduk dan langsung bangun.
Ulangi ini sepuluh kali, Tapi jangan licik!
(Lakukan squat).
Latihan 6.
Anda berada di kaki kanan
Lompat sampai sinyal berhenti.
Di kaki yang lain
Ulangi sekarang lagi.
(Melompat bergantian dengan kaki kanan dan kiri).
Memulihkan pernapasan "tarik-nafas".
Topik pelajaran
Tema RPP Pendidikan Jasmani ini adalah "Permainan Luar Ruang". Mereka sangat bermanfaat untuk kesehatan fisik anak-anak.
U: "Hari ini kita akan banyak bermain. Siapa di antara kalian yang suka bersenang-senang? Tapi kita harus melakukannya dengan manfaat, jadi hari ini kita akan bermain dan memperkuat tubuh kita."
Permainan "Serigala dan anak-anak".
Guru menjelaskan aturan permainan.
Tiga serigala dipilih dari kelas dengan undian, sisanya akan berperan sebagai anak-anak. Dan guru dalam hal ini akan menjadi pemimpin.
Anak-anak memiliki pena sendiri, guru dapat menentukan tepinya, tetapi paling sering itu adalah wilayah yang disebut di bawah ring basket, lingkaran di tengah aula adalah rumah serigala. Atas perintah guru "Serigalatidur" kambing lari dari rumah mereka dan mulai menari, bermain-main, bersenang-senang. Segera setelah guru memerintahkan "Berburu!" (Untuk pertama kalinya, Anda dapat menggunakan seluruh frasa "Serigala pergi berburu"), " pemangsa" berlari keluar dan mencoba untuk menangkap anak-anak. Kambing-kambing yang tidak punya waktu untuk melarikan diri ke kandang harus duduk di bangku. Anak-anak ini bisa dimasukkan ke dalam sekawanan serigala.
Game "12 bulan".
Aturan permainannya sangat sederhana: kelas dibagi menjadi dua tim, anak-anak berdiri saling berhadapan, satu pengemudi dipilih. Dia menyebutkan bulan apa saja dalam setahun, dan mereka yang ulang tahunnya bertepatan dengan itu harus berlari ke seberang. Yang mengemudi harus punya waktu untuk mengejarnya.
Saat menyusun rencana ringkasan pendidikan jasmani, guru harus memperhitungkan kontingen dan kecepatan kelas. Jika murid tidak terlalu tenang dan lambat, maka hanya satu permainan yang bisa dimainkan.
Refleksi dan kesimpulan
Guru memberi perintah untuk berbaris. Refleksi sedang berlangsung.
W: "Segera maju, Kalau lebih seru!"
Siswa yang merasa lebih baik setelah kelas melangkah maju dan kembali ke jalurnya.
Jika sangat sedih
Dan sama sekali tidak menyenangkan, Anda mengatakannya secara lisan, Scream - "banyak masalah!"
Jika Anda ingin mengulang
Kamu setidaknya sesuatu dari pelajaran, Kemudian bertepuk tangan, Jadi asyik bertepuk tangan.
Guru mengintrospeksi pelajaran berdasarkan jawaban anak-anak dan menetapkan tujuan lebih lanjut.
Pelajaran berakhir, guru membawa anak-anak ke kantor.
Rekomendasi tambahan
Saat menyusun rencana-garis besar pendidikan jasmani untuk anak-anak, perlu diingat bahwa anak-anak paling suka bermain, dan tidak melakukan pemanasan, jadi semakin menyenangkan latihannya, semakin sukses pelajarannya menjadi.
Pelajaran seperti ini sebaiknya tidak diadakan pada awal tahun ajaran, karena latihan latihan belum dilakukan dan guru mungkin tidak memenuhi waktu.
