Jika Anda berada dalam keadaan tertekan, sadar akan kefanaan, khawatir dan memikirkan ketidaksempurnaan Anda sendiri, jangan khawatir - ini hanya sementara. Dan jika keadaan emosi Anda seimbang dan tidak ada yang mengganggu Anda, jangan menyanjung diri sendiri - mungkin tidak akan lama.
Seluruh kehidupan seseorang terdiri dari banyak periode psiko-fisiologis, yang masing-masing ditandai oleh tingkat emosional tertentu. Akhir setiap periode penuh dengan krisis psikologis usia. Ini bukan diagnosis, ini adalah bagian dari kehidupan, karakteristik psikofisiologis terkait usia seseorang. Diperingatkan sebelumnya. Sangat mudah untuk mengatasi krisis usia dengan memahami apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh pada suatu waktu.
Usia dan karakteristik usia
Sejak lahir hingga meninggal, seseorang melewati banyak tahap perkembangan kepribadian. Jiwa manusia berubah, membangun kembali dan berkembang sepanjang hidup. Seseorang menjalani periode stabil secara emosional dan tahap krisis perkembangan kepribadian, yang dicirikan oleh ketidakstabilanlatar belakang emosional.
Psikolog secara bertahap menjelaskan karakteristik psikologis terkait usia. Perubahan yang paling nyata berkaitan dengan perkembangan mental kepribadian pada masa kanak-kanak dan remaja. Periode ini ditandai dengan ledakan ketidakstabilan emosional yang paling mencolok. Periode seperti itu biasanya dikaitkan dengan krisis usia. Tapi jangan takut dengan kata mengerikan "krisis". Biasanya periode yang sulit dan tidak stabil secara emosional berakhir dengan lompatan kualitatif dalam perkembangan di masa kanak-kanak, dan orang dewasa mengatasi langkah lain dalam perjalanan menuju pembentukan kepribadian yang matang.
Masa stabil dan krisis usia
Baik periode perkembangan yang stabil maupun sifat krisis dicirikan oleh perubahan kualitatif dalam kepribadian. Tahap psiko-emosional yang stabil ditandai dengan durasi yang lama. Periode tenang seperti itu biasanya berakhir dengan lompatan positif kualitatif dalam perkembangan. Perubahan kepribadian, dan keterampilan serta pengetahuan baru yang diperoleh bertahan untuk waktu yang lama, seringkali tidak mengesampingkan yang sudah terbentuk sebelumnya.
Krisis adalah peristiwa alami dalam keadaan psiko-emosional seseorang. Dalam kondisi buruk, periode tersebut dapat meregang hingga 2 tahun. Ini adalah tahap pembentukan kepribadian yang singkat namun penuh gejolak, yang juga membawa perubahan baru dalam karakter dan perilaku. Apa yang dimaksud dengan kondisi yang tidak menguntungkan yang mempengaruhi lamanya periode krisis? Pertama-tama, ini adalah hubungan "manusia - masyarakat" yang dibangun secara tidak benar. Penyangkalanseputar kebutuhan baru individu. Masa krisis dalam perkembangan anak-anak harus diperhatikan secara khusus di sini.
Orang tua dan pendidik sering kali berfokus pada pendidikan anak yang sulit selama masa kritis perkembangan mereka.
"Saya tidak mau, saya tidak mau!" Bisakah krisis dihindari?
Psikolog mengatakan bahwa manifestasi nyata dari masa kritis bukanlah masalah anak, tetapi masyarakat yang tidak siap untuk mengubah perilaku. Karakteristik usia anak terbentuk sejak lahir dan berubah sepanjang hidup di bawah pengaruh pendidikan. Pembentukan kepribadian anak terjadi di masyarakat, yang berdampak langsung pada perkembangan psiko-emosional individu. Krisis masa kanak-kanak sering dikaitkan dengan sosialisasi. Tidak mungkin untuk menghindari krisis seperti itu, tetapi hubungan anak-orang dewasa yang dibangun dengan benar membantu mengurangi durasi periode ini.
Krisis masa bayi muncul dari ketidakmampuan bayi untuk memenuhi kebutuhan barunya. Pada usia 2 atau 3 tahun, ia menyadari kemandiriannya dan berusaha membuat keputusan secara mandiri. Tetapi karena usianya, ia tidak dapat menilai situasi secara wajar atau tidak dapat melakukan beberapa tindakan secara fisik. Orang dewasa datang untuk menyelamatkan, tetapi ini menyebabkan protes yang jelas di pihak bayi. Anda memberi tahu anak itu untuk pergi di jalan yang datar, dan dia dengan sengaja naik ke genangan air atau lumpur. Ketika Anda menyarankan pulang, anak itu lari mengejar merpati. Semua upaya untuk menutupi diri Anda berakhir dengan kemarahan dan air mata kekanak-kanakan.
Tidak ada jalan keluar?
Selama periode seperti itu, tampaknya bagi semua orang tua bahwa anak tidak mendengarkan mereka, dan ledakan emosi negatif yang sering meresahkan. Pada saat seperti ini, penting untuk menyelamatkan muka, tidak peduli seberapa sulitnya, dan ingat bahwa Anda adalah satu-satunya orang dewasa dalam situasi ini dan hanya Anda yang dapat membangun komunikasi yang konstruktif.
Apa yang harus dilakukan? Respon anak tantrum
Jika seorang anak berusaha membuat keputusan sendiri, ada baiknya membantunya membuat pilihan yang memadai. Apa yang harus dilakukan jika tantrum terjadi? Tidak selalu perlu terburu-buru untuk menghibur seorang anak, menjanjikannya gunung emas dengan imbalan kedamaian dan ketenangan. Tentu saja, pada awalnya ini akan menjadi cara tercepat untuk mengakhiri amukan, dan di masa depan itu akan menyebabkan pemerasan dasar di pihak anak. Anak-anak sangat cepat belajar memahami hubungan sebab akibat, jadi ketika mereka menyadari mengapa mereka tiba-tiba mendapatkan permen atau mainan, mereka akan menuntutnya dengan berteriak.
Tentu saja, Anda tidak dapat mengabaikan perasaan anak, tetapi dalam beberapa kasus Anda dapat dengan tenang menjelaskan bahwa perilaku seperti itu adalah pilihannya sendiri, dan jika ia merasa nyaman dalam keadaan ini, biarlah. Seringkali, fitur yang berkaitan dengan usia dalam bentuk tingkah dan amukan anak-anak berusia 2-3 tahun adalah ujian kekuatan, pencarian batas-batas kebolehan, dan penting untuk secara jelas mendefinisikan batas-batas ini, sehingga tidak menghilangkan anak dari hak untuk memilih. Dia bisa duduk di tengah jalan dan menangis, atau pergi bersama orang tuanya untuk melihat ke mana truk biru itu pergi - itu pilihannya. Pada usia 2-3 tahunAnda dapat mendelegasikan pekerjaan rumah tangga dasar kepada bayi: memilah tas belanja, memberi makan hewan peliharaan, atau membawa peralatan makan. Ini akan membantu anak memahami kemandirian mereka.
Masa kritis utama dalam perkembangan anak usia dini
Masa kritis pertama pada anak usia dini terjadi pada bayi baru lahir. Ini disebut krisis neonatal. Ini adalah tahap alami dalam perkembangan pribadi baru yang tiba-tiba dihadapkan pada perubahan kondisi lingkungan yang sangat berbahaya. Ketidakberdayaan, ditambah dengan kesadaran akan kehidupan fisiknya sendiri, berkontribusi terhadap stres bagi organisme kecil. Biasanya, minggu-minggu pertama kehidupan seorang anak ditandai dengan penurunan berat badan - ini adalah konsekuensi dari stres karena perubahan kondisi global dan restrukturisasi tubuh yang lengkap. Tugas utama yang harus diselesaikan oleh anak dalam masa kritis perkembangannya (krisis neonatus) adalah memperoleh kepercayaan terhadap dunia di sekitarnya. Dan dunia untuk remah-remah bulan pertama kehidupan adalah, pertama-tama, keluarganya.
Seorang bayi mengungkapkan kebutuhan dan perasaannya melalui tangisan. Ini adalah satu-satunya cara komunikasi yang tersedia baginya di bulan-bulan pertama kehidupan. Semua periode usia dicirikan oleh serangkaian kebutuhan dan cara tertentu untuk mengekspresikan kebutuhan ini. Tidak perlu menemukan kembali roda, mencoba memahami apa yang dibutuhkan bayi berusia 2 bulan dan mengapa dia menangis. Periode neonatal ditandai oleh hanya kebutuhan primer dasar: makanan, tidur, kenyamanan, kehangatan, kesehatan, kebersihan. Bagian dari kebutuhan anakmampu memuaskan dirinya sendiri, tetapi tugas utama orang dewasa adalah menyediakan kondisi untuk memenuhi semua kebutuhan bayi yang diperlukan. Periode krisis pertama berakhir dengan munculnya keterikatan. Dengan menggunakan contoh krisis neonatal, dapat dijelaskan dengan jelas bahwa semua ciri perilaku dan keadaan emosional dalam periode kehidupan tertentu disebabkan oleh kemunculan neoplasma kualitatif sebagai hasil. Bayi yang baru lahir melewati banyak tahap menerima dirinya dan tubuhnya, meminta bantuan, dia menyadari bahwa dia mendapatkan apa yang dia butuhkan, mengekspresikan emosi, dan belajar untuk percaya.
Krisis tahun pertama
Usia dan karakteristik individu seseorang terbentuk di bawah pengaruh masyarakat dan bergantung pada keterampilan berkomunikasi dengan dunia luar. Pada tahun pertama kehidupan, anak mulai berkomunikasi dengan lingkungan, mempelajari batasan-batasan tertentu. Tingkat kebutuhannya meningkat, dan cara dia mencapai tujuannya berubah.
Ada kesenjangan antara keinginan dan cara mereka mengekspresikannya. Ini adalah alasan untuk awal periode kritis. Anak harus belajar bahasa untuk memenuhi kebutuhan baru.
Krisis tiga tahun
Karakteristik usia anak berusia tiga tahun berhubungan dengan pembentukan kepribadian dan kemauan sendiri. Masa sulit ini ditandai dengan ketidaktaatan, protes, keras kepala, dan negativisme. Anak menyadari persyaratan batas yang ditentukan, memahami hubungan tidak langsungnya dengan dunia dan secara aktif memanifestasikan "aku".
Tapi masa kritis ini memainkan peran yang sangat pentingperan dalam kemampuan untuk membentuk tujuan Anda dan menemukan cara yang memadai untuk mencapainya.
Hindari Krisis
Perkembangan manusia bukanlah proses spontan dan jauh dari spasmodik, tetapi aliran yang sepenuhnya seragam yang tunduk pada manajemen dan pengaturan diri yang wajar. Karakteristik usia anak-anak dan orang dewasa tergantung pada hasil komunikasi dengan dunia luar dan dengan diri sendiri. Alasan terjadinya periode kritis adalah penyelesaian yang salah dari periode perkembangan kepribadian yang stabil. Seseorang sampai pada tahap menyelesaikan satu periode dengan kebutuhan dan tujuan tertentu, tetapi tidak dapat memahami apa yang harus dilakukan dengannya. Ada kontradiksi internal.
Dapatkah periode kritis dihindari? Berbicara tentang mencegah krisis di masa kanak-kanak, ada baiknya memperhatikan zona perkembangan proksimal. Apa artinya ini?
Satu langkah di depan
Dalam proses pembelajaran, ada baiknya menyoroti tingkat perkembangan aktual dan potensial. Tingkat perkembangan sebenarnya anak ditentukan oleh kemampuannya untuk melakukan tindakan tertentu secara mandiri tanpa bantuan dari luar. Ini berlaku untuk masalah sehari-hari yang sederhana, dan untuk tugas-tugas yang berkaitan dengan aktivitas intelektual. Prinsip zona perkembangan proksimal adalah penekanan pada tingkat perkembangan potensi anak. Tingkatan ini mengandung pengertian bahwa anak mampu memutuskan bekerjasama dengan orang dewasa. Prinsip pembelajaran yang sama akan membantu memperluas batasan dalam perkembangannya.
Secara teoritis dan praktis, cara ini bisa digunakan oleh orang dewasa. Bagaimanapun, periode kritis adalah karakteristik dari semuanyausia.
Krisis orang dewasa
Spontanitas anak-anak, maksimalisme muda, gerutuan pikun - semua fitur yang berkaitan dengan usia seseorang ini mencirikan periode kritis perkembangannya. Pada usia 12-15 tahun, anak muda sangat agresif mencoba mendaki satu langkah lebih tinggi, membuktikan kedewasaan dan pandangan dunia mereka yang stabil.
Negativisme, protes, egosentrisme adalah karakteristik usia umum anak sekolah.
Masa pergolakan maksimalisme remaja, yang ditandai dengan keinginan anak muda untuk mengambil posisi yang lebih dewasa, menggantikan masa dewasa. Dan inilah periode stabil emosional yang panjang, atau krisis lain yang terkait dengan penentuan jalan hidup seseorang. Masa kritis ini tidak memiliki batas yang jelas. Itu bisa menyusul orang berusia 20 tahun, atau tiba-tiba bisa melengkapi krisis paruh baya (dan semakin memperumit mereka).
Aku ingin jadi apa?
Ini adalah pertanyaan yang tidak dapat ditemukan jawabannya oleh banyak orang sepanjang hidup mereka. Dan jalan hidup yang salah dipilih dapat berdampak negatif pada kesadaran akan takdir seseorang. Seseorang tidak selalu memiliki kendali penuh atas nasibnya sendiri. Kita ingat bahwa seseorang akan luluh dalam kondisi lingkungan sosial yang keras.
Jalan hidup seringkali juga dipilihkan oleh orang tuanya untuk anak-anak. Beberapa memberikan kebebasan memilih, mengarahkan mereka ke arah tertentu, sementara yang lain merampas hak anak mereka untuk memilih, menentukan nasib profesional mereka sendiri. Baik kasus pertama maupun kedua tidak menjamin penghindaran periode kritis. Tetapimenerima kesalahan Anda sendiri seringkali lebih mudah daripada menemukan seseorang untuk disalahkan atas kegagalan Anda.
Penyebab masa kritis seringkali salah akhir dari periode sebelumnya, tidak adanya titik balik yang pasti. Menggunakan contoh pertanyaan “saya ingin menjadi apa”, ini cukup mudah untuk dijelaskan dan dipahami.
Pertanyaan ini telah bersama kami sejak kecil. Kebetulan mengetahui jawaban yang tepat, kita secara bertahap bergerak menuju pencapaian tujuan kita dan sebagai hasilnya kita menjadi apa yang kita impikan di masa kecil: seorang dokter, guru, pengusaha. Jika keinginan ini disadari, kepuasan kebutuhan realisasi diri dan, karenanya, kepuasan diri datang.
Peristiwa selanjutnya akan berkembang di bidang yang berbeda - pengembangan dalam profesi, kepuasan atau kekecewaan. Tapi tugas utama masa pertumbuhan telah selesai, dan krisis dapat dihindari.
Tetapi seringkali pertanyaan “saya masih ingin menjadi siapa” dapat menemani seseorang untuk waktu yang sangat lama. Dan sekarang, tampaknya, orang itu sudah dewasa, tetapi masih belum memutuskan. Banyak upaya realisasi diri berakhir tidak berhasil, tetapi masih belum ada jawaban untuk pertanyaan itu. Dan bola salju ini, tumbuh, bergulir dari satu periode ke periode lain, sering memperburuk krisis 30 tahun dan krisis paruh baya.
Krisis 30 tahun
Ulang tahun ketiga puluh adalah periode ketika produktivitas dalam hubungan keluarga menjadi kebalikan dari stagnasi kreatif. Pada usia ini, adalah umum bagi seseorang untuk melebih-lebihkan kepuasannya dengan pribadi dankehidupan profesional. Seringkali selama periode ini, orang bercerai atau dipecat dengan dalih "mampu lebih" (ingat pertanyaan "saya ingin menjadi siapa").
Tugas utama periode kritis 30 tahun adalah menundukkan aktivitas Anda pada gagasan. Entah dengan tegas mengikuti tujuan yang dimaksud ke arah yang dipilih, atau menetapkan tujuan baru. Ini berlaku untuk kehidupan keluarga dan aktivitas profesional.
Krisis paruh baya
Saat usia tidak muda lagi, namun usia tua belum lagi bertepuk sebelah tangan, saatnya melakukan pendekatan penilaian kembali nilai-nilai. Saatnya berpikir tentang arti hidup. Pencarian ide utama dan takdir, maladjustment adalah fitur yang berkaitan dengan usia dari periode kedewasaan.
Terkadang seseorang turun dari tumpuannya untuk mempertimbangkan kembali ide dan tujuannya, melihat kembali ke jalan dan menerima kesalahan. Selama periode kritis, kontradiksi tertentu diselesaikan: seseorang masuk ke lingkaran keluarga, atau melampaui batas yang ditentukan secara sempit, menunjukkan minat pada nasib orang di luar lingkaran keluarga.
Krisis pembekalan
Usia adalah masa untuk menyimpulkan, integrasi dan penilaian objektif dari tahapan yang dilalui. Ini adalah tahap yang paling sulit, ketika terjadi penurunan status sosial, penurunan kondisi fisik. Seseorang melihat ke belakang dan memikirkan kembali keputusan dan tindakannya. Pertanyaan utama yang harus dijawab adalah: “Apakah saya puas?”
Di kutub yang berbeda adalah orang-orang yang menerima hidup mereka dankeputusan, dan mereka yang mengalami kebencian dan ketidakpuasan dengan kehidupan yang telah mereka jalani. Seringkali yang terakhir memproyeksikan ketidakpuasan mereka kepada orang lain. Usia tua itu bijaksana.
Dua pertanyaan sederhana akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat di setiap periode kritis: “Saya ingin menjadi siapa?” dan “Apakah saya puas?” Bagaimana itu bekerja? Jika jawaban atas pertanyaan “apakah saya puas” adalah ya, maka Anda berada di jalur yang benar. Jika tidak, kembali ke pertanyaan “saya ingin menjadi apa” dan cari jawabannya.
