Jadi apa yang menarik dari cerita sederhana ini? Ternyata ketika kita bersentuhan dengan situasi dari kehidupan orang lain, diceritakan oleh bahasa emosi, gerak tubuh, gambar, kita merasa memilikinya. Seri asosiatif dihidupkan, dan sekarang kita sudah mengingat bagaimana kita pernah mengalami emosi kebencian, kesedihan, kegembiraan yang sama, melalui cobaan kita. Dan ada penyatuan hidup kita dengan kehidupan para pahlawan film sederhana, yang, dengan plotnya, menyentuh perasaan yang telah lama terpendam dalam diri kita. Dan ternyata hampir tidak ada beban intelektual dalam dirinya, tetapi secara fenomenologis - keseluruhan perasaan.
Kehidupan jiwa
Kehidupan batin jiwa dipelajari dengan pendekatan fenomenologis. Konsep "fenomenologi" berasal dari kata "fenomena", yang berarti "sesuatu yang dipahami melalui indera, yang bukan gambaran yang akurat.realitas, tetapi hanya refleksi realitas melalui prisma persepsi kita".
Jadi, untuk pendekatan fenomenologis, gerakan batin dari jiwa itu penting; Adapun kesimpulan logis, konstruksi objektif dan pendekatan sosial, maka semua ini adalah suprastruktur eksternal yang penting hanya dalam hubungannya dengan kehidupan batin.
Dengan demikian, hubungan "fenomenologi-psikologi" terlihat, karena yang terakhir juga mempelajari motif internal individu, termasuk organisasi mentalnya, yang sangat jauh dari konstruksi logis. Diketahui bahwa kehidupan batiniah tidak rasional: ilusi, emosi, wawasan berkuasa di sini - singkatnya, segala sesuatu yang sangat jauh dari "pancaran akal sehat".
Galeri Pendekatan
Dalam psikologi, tidak ada kekurangan berbagai jenis pendekatan: misalnya, perilaku - banyak yang telah mendengarnya; kognitif - kata ilmiah, tetapi sering disebutkan; psikoanalitik itu suci, mengingat otoritas Dr. Freud; pendekatan fenomenologis jarang terjadi, tetapi pada pandangan pertama tidak berpengalaman.
Bahkan, ketika Anda datang untuk berkonsultasi dengan psikolog, Anda akan paling sering bertemu dengan pertanyaan: "Bagaimana perasaan Anda sekarang?" - atau dengan variannya. Artinya, Anda akan terus-menerus mendiskusikan emosi dan pengalaman Anda yang terjadi dalam periode waktu yang berbeda, dan baru kemudian Anda akan beralih ke pikiran, tetapi, sekali lagi, dalam konteks persepsi sensorik.
Jika kita beralih ke sejarahmunculnya pendekatan fenomenologis, ternyata akar asal usulnya ada pada filsafat. Beberapa waktu kemudian, fenomenologi menjadi komponen penting dari terapi Gest alt, Neuro-Linguistic Programming, terapi seni, dan lain-lain.
Memprioritaskan
Jadi, mari kita coba mencari tahu mengapa orang datang menemui psikolog. Praktek menunjukkan bahwa orang yang bahagia tidak membutuhkan psikoanalisis. Sebagai aturan, seseorang mencari bantuan selama situasi krisis. Apa itu krisis? Ini adalah situasi dalam kehidupan batin ketika emosi dan akal berada dalam keadaan berlawanan, yaitu, seperti yang dikatakan penyair: "Pikiran tidak selaras dengan hati."
Pada saat ini, hal berikut terjadi: pikiran analitis Anda membantu menawarkan konstruksi logis yang sepenuhnya sempurna yang menjelaskan pola keadaan hidup Anda yang terjadi saat ini. Dan Anda setuju dengan itu.
Tetapi perasaan Anda sama sekali tidak setuju dengan salah satu poin kesimpulan dan menarik Anda ke arah yang sama sekali berbeda dan tidak rasional. Dan itu lebih kuat darimu, dan karena itu menjadi prioritas.
Dengan demikian, pendekatan fenomenologis dalam psikologi mengutamakan perasaan seseorang, perasaan dirinya dan pikirannya tentang perasaannya. Dan pandangan yang tidak memihak tentang situasi adalah yang kedua di sini. Dan prioritas dalam hal ini adalah keunikan persepsi sensorik orang tertentu; Adapun tindakan, itu hanya ilustrasi perasaan.
Dari teori ke praktek
Apakah ada orang yang tidak mengalami masalah dalam hidupnya? Jawabannya jelas. Namun, apa yang bisa dianggap sebagai masalah? Tidak ada jawaban universal untuk pertanyaan ini: apa masalah bagi sebagian orang, bagi seseorang adalah tantangan lain yang meningkatkan harga diri.
Jika melihat masalah dari sudut pandang fenomenologi, maka kita dapat mengatakan bahwa masalah adalah fenomena kehidupan eksternal yang menindas seseorang dari dalam. Kadang-kadang terjadi bahwa seorang klien datang ke psikolog dengan satu pertanyaan, tetapi dalam perjalanan kerja ternyata alasan sebenarnya untuk kunjungan itu sama sekali berbeda. Artinya, Anda harus sampai ke akar masalahnya, yang disebabkan oleh banyak hambatan emosional. Dan di sini sekali lagi kita dihadapkan pada prioritas perasaan, yaitu persepsi subjektif tentang realitas.
Kapan kita dapat menganggap bahwa tugas memecahkan masalah telah selesai? Ketika klien, setelah melihat situasi dari sudut yang berbeda, mengubah sikapnya terhadapnya dari negatif (masalah) menjadi netral atau positif (solusi), yaitu perubahan dalam vektor perasaan dalam hal ini adalah solusi untuk masalah. masalah.
Pendekatan berprinsip
Fenomenologi adalah bidang psikologi yang agak menarik berdasarkan prinsip-prinsip tertentu. Prinsip utama pendekatan fenomenologis adalah:
- kesan batin pribadi, perasaan subjek adalah yang utama;
- perilaku pribadi adalah cerminan dari emosi, kebutuhan, sistem nilai, persepsi individu tentang dunia;
- pola perilaku disebabkan oleh kesan yang dibuat oleh seseorang dari masa lalupengalaman hidup dan keadaan sekarang;
- jika tidak mungkin mengubah keadaan masa lalu, adalah mungkin untuk mempertimbangkan kembali sikap terhadap situasi ini;
- pandangan baru pada diri sendiri dalam situasi yang diusulkan mengubah sikap diri individu, membuatnya lebih konstruktif.
Tren fenomenologis
Di antara arah yang secara efektif digunakan dalam psikologi praktis, perlu diperhatikan pendekatan eksistensial-fenomenologis berdasarkan pada pembentukan subjektif dari gambaran seseorang tentang dunia dan perannya di dalamnya. Seberapa sukses kisah hidup penulis gambar akan tergantung pada citra dunia yang harmonis atau versinya yang menyimpang.
Dalam konteks ini, peran psikolog adalah menawarkan gambaran realitas yang berbeda, lebih konsisten dengan tatanan dunia, di mana seseorang akan berinteraksi secara lebih memadai dengan masyarakat dan dirinya sendiri.
Pendekatan lain - sistem-fenomenologis, diusulkan pada akhir abad ke-20 oleh Bert Hellinger. Saat ini, digunakan untuk menyelaraskan mikrosistem keluarga dan entitas kolektif lainnya. Esensinya terletak pada pilihan oleh masing-masing anggota formasi kolektif tempat dan perannya, dengan mempertimbangkan hierarki dan integritas sistem.
