Tubuh manusia adalah sistem luar biasa yang melampaui banyak struktur buatan manusia dalam kerumitannya. Meskipun demikian, orang tersebut bertindak sangat terkoordinasi dengan baik dan akurat, secara efektif melakukan tugas yang diberikan. Gerakan tubuh dilakukan dengan bantuan otot, yang terletak hampir di seluruh areanya. Berkat dedikasi mereka, kami dapat berjalan, bernapas, berbicara, dan melakukan hal-hal lain yang begitu akrab bagi kami.
Jenis Otot
Nama otot manusia datang kepada kita dari Roma kuno, yang penduduknya membandingkan pergerakan jaringan otot di bawah kulit dengan gerakan tikus di bawah selembar kain. Jadi, untuk bersenang-senang, orang Romawi menamai otot dengan kata Latin musculus, yang diterjemahkan sebagai tikus. Perbandingannya ternyata sangat sukses sehingga kata ini digunakan hingga hari ini. Para "tikus" melakukan pekerjaan mereka berkat kemampuan untuk berkontraksi. Otot rangka dilekatkan oleh tendon ke periosteum,lapisan ikat kulit atau otot lain.
Tendon dibangun dari jaringan ikat padat. Mereka sangat tahan lama dan dapat menahan beban berat. Saraf melewati jaringan otot, yang melaluinya sinyal dari sumsum tulang belakang masuk, dan pembuluh darah menyediakan bahan bakar untuk seluruh sistem yang kompleks ini. Tergantung pada strukturnya, otot polos, lurik, serta otot jantung, atau miokardium dibedakan.
Otot polos
Jenis jaringan otot ini tidak terlihat oleh mata, seperti misalnya otot rangka manusia. Skema dari atlas anatomi juga berjalan tanpa mereka. Otot polos membentuk dinding organ dalam yang berongga, seperti kandung kemih, usus, lambung, dan alat kelamin. Juga, jenis jaringan otot ini membentuk pembuluh yang dilalui darah dan getah bening.
Tidak seperti otot rangka, otot polos tidak menuruti kemauan kita. Ini memastikan operasi yang tidak terputus dari sistem tubuh yang paling penting, intervensi yang dapat menyebabkan konsekuensi negatif. Jaringan otot polos sangat plastis - meregang dengan baik dan dapat tetap dalam bentuk ini untuk waktu yang lama tanpa kehilangan ketegangan. Jenis otot ini berkontraksi dengan lambat, yang sempurna untuk tugas yang diberikan padanya.
otot lurik
Otot-otot tempat kerangka kita berpakaian disebut lurik. Ini adalah otot manusia yang paling terlihat, tata letak pengaturannya memungkinkan tubuh kita melakukan berbagai gerakan yang biasa kita lakukan. Massa otot tersebut adalahsekitar 40% dari total berat badan pada pria dan 30% pada wanita. Setiap otot melekat pada rangka sehingga pada saat berkontraksi terjadi gerakan pada salah satu sendi. Tata letak otot manusia menyerupai mekanisme yang menggerakkan tubuh melalui sistem balok dan tuas.
Bergantung pada pekerjaan yang dilakukan, otot bisa menjadi sinergis atau antagonis. Sinergis bekerja sama untuk menyelesaikan tugas yang diberikan, sementara antagonis melakukan pekerjaan yang berlawanan. Artinya, ketika otot berkontraksi, antagonisnya harus rileks agar gerakan terjadi. Cara termudah untuk memahami prinsip ini adalah dengan contoh bisep dan trisep. Jika Anda perlu menekuk lengan Anda, maka otot bisep tegang, dan trisep rileks. Memperpanjang lengan membutuhkan proses sebaliknya. Namun, ini tidak selalu terjadi, misalnya, untuk menahan beban pada lengan yang terentang, kita perlu menggunakan bisep dan trisep. Dalam hal ini, mereka akan bertindak sebagai otot yang sinergis.
Kontraksi otot tidak selalu terjadi dengan ketegangan. Jika hanya panjang otot yang berubah, maka mode operasi ini disebut isotonik. Jika terjadi ketegangan otot, dan panjangnya tetap, maka beban seperti itu disebut isometrik.
Otot lain yang menarik adalah jantung. Bukan tanpa alasan ia disebut sebagai mesin utama tubuh kita. Pekerjaannya yang berkelanjutan memastikan aktivitas vital seseorang, mendorong berliter-liter darah di dalam dirinya. Organ ini terdiri dari jaringan otot lurik, yangtidak seperti kerangka, dikumpulkan dalam bundel, di beberapa tempat itu terjalin satu sama lain. Struktur ini memungkinkan jantung berkontraksi dengan cepat. Tidak seperti otot rangka, miokardium tidak mematuhi perintah kita, tetapi bekerja secara mandiri.
Sistem saraf
Di dalam setiap otot terdapat garis saraf dan pembuluh darah. Tentu saja, otaklah yang merupakan titik awal impuls saraf, tetapi tanpa sumsum tulang belakang tidak akan ada cara untuk mengatur otot manusia secara kompeten. Skema gerakan masa depan terbentuk tepat di perut sumsum tulang belakang, dari mana sinyal yang dipesan memasuki otot. Karena itu, otot-otot bekerja secara bersamaan, misalnya, ketika otot bersemangat, antagonisnya dihambat. Pada saat yang sama, jika perlu, keduanya dapat dieksitasi jika sinyal yang diinginkan dihasilkan.
Umpan balik terjadi di sepanjang serat saraf, berkat otak yang mengetahui keadaan otot. Sistem kompleks ini dikendalikan oleh neuron motorik, yang menerima sinyal dalam dua cara. Salah satunya adalah untuk tindakan sadar, yang lain untuk tindakan refleks dan otomatis, seperti berjalan, bernapas, atau berlari.
Kelompok otot manusia
Otot dapat dibagi menjadi beberapa kelompok yang terpisah, yang masing-masing memiliki karakteristiknya sendiri. Diagram struktur otot manusia menunjukkan pembagian kondisional mereka menjadi:
- Berkepala empat.
- Berkepala tiga.
- Anak Sapi.
- Trapezoid.
- Otot perut.
- Mengurangi.
- Otot bahu.
- otot punggung.
- Fleksor lengan.
- ekstensor lengan.
- Pantat.
- Adductors.
- Fleksor pergelangan tangan.
- ekstensor pergelangan tangan.
- Kunci skapulir.
- otot Icio-tibialis.
- Lumbar.
Grup ini termasuk otot utama manusia, yang tata letaknya sebagian ditampilkan dalam grup ini.
Otot dan pria
Kerja otot sangat penting untuk kesehatan, menjaganya dalam kondisi yang baik adalah kunci untuk panjang umur dan aktif. Sayangnya, banyak orang yang mengetahui hal ini, secara aktif membahas peran olahraga dalam membentuk kesehatan yang baik, tetapi tetap menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Dengan demikian, seluruh kelompok otot manusia tetap tidak digunakan.
Gaya hidup menetap menyebabkan atrofi jaringan otot, penyakit pada sistem kardiovaskular. Jantung yang dimanjakan tidak bisa lagi menanggung beban bahkan yang kecil, serta paru-paru, yang volumenya pasti berkurang. Ingat, tidak mungkin untuk tetap sehat jika otot Anda terus-menerus menganggur. Beri mereka pekerjaan - dan hasilnya tidak akan lama lagi.
